意志力自评问卷根据自己的实际情况，在每题后的5个答案中选择一个最适合你的答案。1．很喜欢长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是我的身体条件适合这些项目，而是因为它们使我更有毅力。A很同意B比较同意C可否之间D不大同意E不同意2．我给自己订的计划常常以为主观原因不能如期完成。A这种情况很多B较多C不多不少D较少E没有3．如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉A很同意B比较同意C可否之间D不大同意E不同意4．订的计划应有一定的灵活性，如果完成有困难，随时可以改变或撤消它。A很同意B比较同意C无所谓D不大同意E反对5．在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。A经常如此B较常如此C时有时无D较少如此E并非如此6．学习或工作遇到困难时，最好的办法是立即向师长、同事、朋友、同学求援。A同意B较同意C无所谓D不大同意E反对7．练习长跑遇到生理反应，觉得跑不动时，我经常咬紧牙关，坚持到底。A经常如此B较常如此C时有时无D较少如此E并非如此8．我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。A经常有B较常如此C时有时无D较少如此E没有9．我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。A经常如此B较常如此C时有时无D较少如此E并非如此10．如果对一件事情不感兴趣，那么不管它事什么事情，我的积极性都不高。A经常如此B较常如此C时有时无D较少如此E并非如此11．当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我经常经过激烈的斗争，使前者占上风。A是B有时是C是与非之间D很少这样E不是这样12．有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头就消失了。A常有B较常有C时有时无D较少有E没有13．我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。A是B有时是C是与非之间D很少这样E不是这样14．生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。A常有B有时有C时有时无D很少有E没有15．做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣A是B有时是C是与非之间D很少这样E不是这样16．我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。A是B有时是C是与非之间D很少这样E不是这样17．我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。A是B有时是C是与非之间D很少这样E不是这样18．在和别人争吵时，虽然明知不对，我却忍不住说些过头的话，甚至骂他几句。A时常有B有时有C有时无D很少有E没有19．我希望做一个坚强有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。A是B有时是C是与非之间D很少这样E不是20．我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用常常大大超过人的努力。A是B有时是C是与非之间D很少是E不是计分方法：凡单序号题每题后面的5种回答，从A—E依次5、4、3、2、1分；凡双序号题每题后的5种回答从A—E依次为1、2、3、4、5分。合计分分值含义：81——100分意志很坚强61——80分意志较坚强41——60分意志力一般21——40分意志较薄弱0——20分意志很薄弱