职场人士在职场中切忌抱怨过了头怨妇不仅是家庭产物，职场上也开始出现怨妇——手头工作多到让人绝望，三更半夜还手脚冰冷地加班，一大早在办公室神思恍惚，压力大到神经质地抽掉一整包烟……怨是一种合情合理的情绪，不怨就憋得慌，怨完心里会宽敞些。从这个角度说，抱怨是一帖心理镇痛剂。但在职场上抱怨过了头，就会让人望而生畏，.职场怨妇.可不是个充满的字眼，有时碰到.怨妇.又该怎么办呢？谁说别人就是应该帮你？止怨贴配方：到此为止，不如感恩。当怀有感恩之心时，得到了就会认为是别人帮助的结果。即使得不到，也会认为是自己努力不够或条件没成熟，或者本来就不属于自己。无论得失，心境都是积极正面的，情绪都是乐观平和的。这两天正在找工作，无意中看见HYPERLINK"http://xiamen.myjob.com"厦门人才网最新招聘信息还不错，面试到了一份很满意的工作，值得信赖。要得到一颗感恩之心，可以这样内外兼修：合理归因。自我为中心的人，往往认为成功是自己奋斗的结果，而没有成功都是外界因素使然。更合理的归因，是看到外界因素对自己的成功所起到的积极作用。学会感谢。对别人的帮助，即使内心不以为然，也要在口头上表示感谢，形成习惯。如果不懂得表达感谢，必定会伤害同事的热情，下次只好巧言令色另谋他助并心生怨恨，这就掉入了心理怪圈，陷入恶性循环。如何对待.应该型.同事：在你接受她的求助请求时，不妨多强调一些自己的困难，而不要立刻满口答应，让她为争取你的帮助多付出一些诚意和努力。当她过河拆桥时，用冷静的口气明确告诉她你的失望和不满。如果你保持沉默，那你的沉默一定斗不过她的沉默，因为她觉得一切都是应该的，并不会主动察言观色、看出你的不悦。为啥就要和别人比比比？止怨贴配方：这类女性看重外在的标准，究其原因，是内在价值感缺失，所以只好.拿来.社会或者别人的标准化成功。面试投递简历或者发布人才招聘信息HYPERLINK"http://longyan.myjob.com"龙岩人才招聘网都是一个不错的选择。适当把目光转向自己，思考一下内心的真实需要，到底什么才是自己最渴望的，又可以用什么方式来满足自己。中国教育缺乏如何处理情感、人际关系的训练，很多人即使受过高等教育，EQ还是处在中学水平。而国外很多大学都会开设情感方面的人文课程，现在国内也出现了一些面对非专业人士的心理情感，不妨亡羊补牢，择优参与。如何对待.比较型.同事：这类同事会比较在意别人的优越之处。所以当你和她分享成功快乐时，不妨也让她和你一起分担困难和糗事，让她放松对你的敏感。这类人其实内心很脆弱，特别缺乏个人价值感。如果你能恰如其分地称赞她的一些内在品质，和她相处会容易一些。他们为什么要做你的出气筒？止怨贴配方：未经你的许可，没有任何人能够伤害你。因不公而抱怨，刚开始会有人表示同情，却往往爱莫能助。最终怨气会熏走很多人，甚至不会有人愿意跟你说话，谁会真正同情一个见人就说.阿毛丢了.的.祥林嫂.呢？所以，别人可能会对你不公，但不要自己对自己不公。不是别人对你不公，而是自己缺少宽容之心。前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现HYPERLINK"http://quanzhou.myjob.com"泉州人才网最新招聘信息里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。我们不能选择别人的言行，但我们可以选择自己的心态和反应。多看到别的同事的长处和付出，心态就能平和许多。化抱怨为动力，知道抱怨无用，行动是真。已经在努力实现自己的期望、目标，得到了自己想要的，这自然是健康的心理机制。自省。如果你感到自己忽然对某事已经看透，提不起兴趣，就要警醒了。是属于无奈的放弃？还是理性的超越？是属于暂行搁置，还是行韬晦策略，以图后起？都要问自己一个明白。如何对待.逃避和借口多多型.同事：可以表示同情，但千万不要劝解，那样只会让她更相信自己的清白无辜，更觉得很受伤，抱怨与愤懑就会越多。如果无法帮助她走出心理阴影，那么请远离她，一定不要出于面子，找工作的时候在HYPERLINK"http://sanming.myjob.com"三明人事人才网上面投递过简历，信息挺多，很多职位可以供选择。出于感情，随声附和，那样只会让她误以为你和她是同类人。以其人之道还治其人之身。她逃避，你也逃避，她借口无限，你推脱再三。如果实在忍受不了就实话实说：对，不是你的错，我理解，但也不是我的错呀！自金融危机以来，这些职场励志类的书籍不仅在办公室中走热，在金融危机回暖后的第一个新年到来之际，许多企业更将其作为.精神福利.的一种，添上了年终奖励的采购单。励志书鼓舞员工新年斗志每年到了这时，都是各家公司采购年终福利的旺季。除了传统的礼券、数码产品、食物年货、化妆品等，今年不少企业还将.职场励志书.列上了采购清单。昨晚，在某HR