健康跳绳教案健康跳绳教案作为一名人民教师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案应该怎么写才好呢？下面是小编整理的健康跳绳教案，欢迎大家分享。健康跳绳教案1设计思路：现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况，我开展了这次活动。活动目标：1、引导幼儿参与跳绳活动。2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。3、重点指导还未掌握跳绳的`幼儿。4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。活动重难点：幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起活动准备：户外塑胶地、绳子活动过程：1、做准备活动幼儿跟老师做热身操。2、幼儿自主练习让幼儿自主练习跳绳。3、集体活动，比比谁跳的好。介绍玩法，规则。幼儿进行活动。4、放松、休息、擦汗活动反思：跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合，还要有良好的节奏感，开始的时候小朋友不容易掌握好节奏，因此我对他们的训练进行分布进行，取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。健康跳绳教案2活动目标：1．能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。2．会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力与创造力。3．培养幼儿的合作意识。4．乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。5．增强合作精神，提高竞争意识。活动准备：1．录音机、磁带，幼儿每人一跟绳子。2．幼儿有跳绳和一物多玩的经验。活动过程：一、准备活动1．听老师口令，练习跳跃及上肢动作。（1）师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）问：“还可以怎么跳？”引导幼儿：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳。（2）师：绕绕臂，绕绕臂，跟着老师绕绕臂。问：“还可怎样绕？”引导幼儿向前饶，向后绕，单、双手绕，举起手臂绕等。2．游戏：与我说的相反。玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展幼儿动作的灵敏性。二、引导幼儿探索跳绳的'多种玩法1．幼儿自由探索跳绳的各种玩法，体验创造性玩绳的乐趣。2．在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。（1）练习套和跳的玩法。将绳子的两头扣在一起套圈，将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈，或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。（2）练习走和平衡的玩法。再一跟绳子上走钢丝，在两跟绳子中间走小桥。（3）练习跑的玩法。游戏：揪尾巴、骑马。（4）练习上肢的玩法。单、双手绕绳、手臂举起绕绳，将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。3．引导幼儿探索合作玩绳的方法，培养幼儿的合作意识。（1）幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。（2）请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。（3）幼儿自愿组合成若干小组，做自己喜欢的游戏。三、随着音乐做“骑马”的放松动作。活动反思：孩子们的探索活动应用身边的事物开始。本活动的内容、材料来源于生活，有效的利用了绳子。结合活动引导孩子们关注周围生活和环境中常见的事物，发现其中的有趣和奇妙，教师不用浪费太多的时间和精力去做准备，但活动时孩子们兴趣还是很高昂。活动在笑声和掌声中结束。健康跳绳教案3【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。【活动准备】录音机、磁带一根绳子。【活动过程】1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。4、请幼儿相互交流合作玩游戏的.方法。【放松整理】随着音乐做"骑马"的动