政治七年级上册第一单元走进中学1.1我上中学了?（1）在中学和小学的不同在中学，学习科目增多了；在中学，学习难度加大了；在中学，自主管理的要求高了；在中学，社团活动更丰富多彩了。1.1我上中学了自觉遵守规章制度；尽快建立新的人际关系；主动迎接学习的新挑战；学生在学校是否适应良好，主要按以下三个标准来评定：学业方面的成就能达到适合自己能力的水准；行为方面，能遵守学校既定的规范；社会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。（2）我们应该如何适应中学新生活1．2认识新伙伴（3）闭锁心理的表现和危害??这种将自己闭锁起来的心理状态称为闭锁心理。闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外。人际交往是双向性的；如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方。（4）如何克服闭锁心理???1．2认识新伙伴（5）热情开朗的性格有何好处???热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；容易被人接纳，建立良好的人际关系；在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。（6）怎样养成热情开朗的性格???每天保持一种好心情；对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不计较个人得失。1．2认识新伙伴?（7）怎样建立新的友谊真正的友谊是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。友谊要靠真诚和宽容“播种”；友谊要靠平等与尊重“护理”；友谊要靠信任与奉献“浇灌”；善交益友，不交损友，乐交诤友。????1.3融入新集体（8）什么是团队意识????一个富有凝聚力和竞争力的班集体，它的灵魂是团队意识。团队意识是一种整体配合意识。他强调集体成员为了共同的目的、互相关心、互相帮助、互相鼓励、紧密配合的团队精神。没有团队意识的班集体，即使每个成员都很优秀，都无法发挥出集体的威力。1.3融入新集体（9）怎样培养团队意识??相互容纳同学之间的差异性；每个人都关心他人，想集体之所需。集体凝聚力源于集体荣誉感；集体荣誉感是一种热爱集体，关心集体兴衰成败的道德情感；它是一种积极的心理品质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量；集体的荣誉会给人带来自豪感，产生归属感，形成向心力、亲和力。（10）什么是集体荣誉感????1.3融入新集体（11）怎样培养集体荣誉感?集体的荣誉需要大家自觉去维护。每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情。（12）为什么要让个性在集体中张扬??各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。在集体里，除了自觉遵守集体纪律，服从集体利益外，我们还提倡张扬个性。让我们在集体中主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。（13）怎样让个性在集体中张扬?第二单元认识自己2.1悦纳自己（14）我们可以从哪些方面来认识自己???外在的体征；内在的精神世界；自己在集体中的地位。自我评价、他人评价。悦纳自我，就是欣然地接受自己。（15）认识自己的途径有哪些?（16）什么是悦纳自己?2.1悦纳自己（17）怎样做到悦纳自己???客观地评价自己；欣赏自己的优点；接受自己的不足。悦纳自我是心理健康的表现；当你快乐地接受了自己，你的整个心胸便会舒展和开放；同时你会发现，你也更加容易接受他人了。（18）为什么要悦纳自我???2.1悦纳自己（19）如何完善自己???发扬优点；克服缺点；追求进步。2.2调控情绪（20）什么是情绪；情绪有何特点??伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验，这些体验就是情绪。情绪具有多样性和复杂性。人的基本情绪种类只有四种——喜、怒、哀、惧（21）情绪有哪些基本类型?（22）为什么情绪需要调节?情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。因此，不论何种情绪，均需要调节。2.2调控情绪（23）怎样调控情绪???输入自我调控的意识；转换角度看问题；用行动调控自己的情绪。乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。树立积极健康的生活态度；勇敢面对挫折和失败；学会爱和感恩。（24）为什么要保持乐观健康的心态?（25）怎样保持乐观健康的心态???2.3男生女生（26）男生女生为什么应该正常交往?男生女生的正常交往有益于我们身心健康的发展；??男生女生的正常交往有益于形成团结上进的班集体。男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。言行适当，自然大方；互相尊重，平