第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪教学目标◇◇【情感、态度和价值观目标】体验情绪的多样性、复杂性。体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。【能力目标】能够认识和把握自己的情绪。了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。提高青春期情绪的自我觉察能力。【知识目标】了解情绪的分类。了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响。了解青春期的情绪特点,积极面对自己的情绪。教学重难点◇◇【教学重点】认识和把握自己的情绪。【教学难点】积极面对自己的情绪。教学过程◇◇【导入新课】观看2018年雅加达亚运会田径项目男子110米栏决赛视频,思考:(1)当看到中国选手谢文骏进入决赛现场时,你的心情如何?提示:高兴、期待、紧张……(2)当看到谢文骏选手起跑发挥不佳,落后于其他选手时,你的心情如何?提示:低落、烦躁、揪心……(3)当看到谢文骏选手在最后一个栏直接反超夺冠时,你的心情又如何?提示:喜悦、激动、兴奋……教师过渡:在观看比赛时,我们的心情就像坐着过山车一样,有着高低起伏,这其实就是情绪。情绪伴随我们的学习和生活……步入青春期的我们了解自己的情绪吗?今天,我们就来一起分享属于我们的青春的情绪!【新课讲授】一、情绪面面观1.阅读表格,思考:心理感古语受春风得意马蹄疾,一日看尽长安花漫卷诗书喜欲狂哀民生之多艰风声鹤唳,草木皆兵怒发冲冠闻风丧胆(1)上面古语分别表现了什么样的心理感受?提示:心理感古语受春风得意马蹄疾,一日看尽喜悦长安花漫卷诗书喜欲狂喜悦哀民生之多艰哀伤风声鹤唳,草木皆兵惧怕怒发冲冠愤怒闻风丧胆惧怕(2)除了上述情绪,人还有哪些情绪?提示:害羞、焦虑、厌恶、内疚、尴尬、警惕、憎恨等。【教师小结】人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。2.阅读情境,思考:★进入青春期后,我经常因为一些小事对父母发脾气。★这次期末考试,我取得了全校第一的好成绩。★今天同桌在我背后贴了一张纸条,导致我被其他同学嘲笑。★连下了好几天的雨,今天终于天晴了,上学方便多了。(1)上列情境中,“我”会依次产生什么样的情绪?提示:依次为怒、喜、哀、喜。(2)从中你能看出情绪产生的原因是什么?提示:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。【教师小结】我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。3.阅读教材P35~36“探究与分享”,思考:(1)结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。提示:默默面对考试的情绪是沉着、冷静。小冲面对考试的情绪是紧张、愤怒、恼火。(2)在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?提示:一次乒乓球比赛,我很紧张,正常的水平没有发挥出来,很快就输了。【教师小结】情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。二、情绪的青春色调1.阅读材料,思考:周末了,读八年级的小夏想好好睡一觉,但妈妈八点出门时发现他还没有起床,便批评了他。挨了批的小夏气得把被子一掀……中午妈妈下班时,发现小夏在看电视,早晨的锅碗都还没有洗,又指责了几句,小夏便摔门而出……在外面游荡了一下午之后,小夏回到家,他知道自己错了,但又不好意思向妈妈道歉……小夏的行为举止让母子关系很紧张。后来在小夏爸爸的劝导下,小夏改正错误,主动道歉,母子俩又和好如初……从小夏的生活情境中,你看到了他的哪些情绪感受?你认为小夏应该怎么做?提示:妈妈批评小夏睡懒觉,小夏很生气;妈妈指责小夏不做家务,小夏很愤怒;小夏知道自己错了以后,感到很内疚。小夏应该形成良好的生活习惯,主动承担家庭责任,认真接受父母的批评教育,主动与父母交流沟通等。【教师小结】进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。2.阅读教材P36“相关链接”和P37上面的“探究与分享”,思考:(1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?提示:左上图体现了情绪的反应强烈,右上图体现了情绪的波动与固执,左下图体现了情绪的细腻性,右下图体现了情绪的表现性。(2)反思自己