精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查男人这味道越重毛掉的越狠小编希望《男人这味道越重毛掉的越狠》这篇文章对您有所帮助。文章导读：脱发相信是很多朋友都曾遭遇过的一个问题吧，谁都不希望自己会遇到脱发的情况，所以这一点希望大家能够慎重，如果头发气味很大，就要当心了 脱发相信是很多朋友都曾遭遇过的一个问题吧，谁都不希望自己会遇到脱发的情况，所以这一点希望大家能够慎重，如果头发气味很大，就要当心了，你是不是很多天没洗头了？或者头皮出现炎症什么的，下面我们就来看看脱发的原因，脱发怎么办以及如何防治脱发吧。 头皮和毛发的关系就像田地和庄稼的关系，如果头皮的气味很大的话，说明油脂分泌过度，很容易做造成脱发。 头皮和毛发的关系就像农民种地和庄稼的关系一样，头皮性健康不仅和头发有关，和头皮也是紧密相连，如果头皮的微循环不好，其厚度、血供、营养状况不好，都会影响毛发生长。正如“地不好，庄嫁也长的不好”一样。 其实我们很多疾病都跟头皮有关系，如限局性硬皮病、头皮的红斑狼疮、头皮的扁平苔藓等。 最常被提到的“脂溢性脱发”是什么？精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 我们常说的“脂溢性脱发”，实际上医学上统称应该叫“雄激素性脱发”，也叫早脱或男性脱发。 为什么呢？这种脱发跟睾酮关系非常密切。睾酮多时和皮脂腺结合，产生大量油脂，直观的感觉就是头皮爱出油，开始脱发，头发少了，所以统称“脂溢性脱发”。也有一部分雄秃的病人，他根本就没有脂溢，油脂也不多，但他患上的也是这个病，所以“脂溢性脱发”是个形象的通称。 脱发相关因素：遗传因素 雄秃的根本的原理有这样几条，第一就是遗传因素，我们发现很多父亲脱，孩子也脱，这种的达到50%左右。 脱发相关因素：5α-还原酶 第二因素是就是我们的叫5α-还原酶，这个酶和我们的睾酮结合变成二氢睾酮，二氢睾酮跟毛囊的亲和力比睾酮要强5-10倍。亲和以后会抑制毛发生长。 它并不是头发掉了不长，而是长的毛发比过去更细、更短、更软，这叫毛囊微小化。这是造成雄性秃发的根本原因。 因为这种酶在头顶部更明显，所以很多男性脱发，只是头顶性的脱落，而脑袋后面并没有明显性的脱发。 同时5α-还原酶产生的二氢睾酮跟皮脂腺密切的结合，会造成皮脂腺的增生，产生精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查大量的油脂。 脱发相关因素：微循环因素 还有一个是微循环因素，头皮的微循环不好的时候，毛囊营养不好。 另外微循环不好的时候，5α-还原酶活性会增强，会产生更多的二氢睾酮，这样会加重脱发。 脱发相关因素：头皮上的真菌 还有一些真菌，比如头皮的油脂多的时候，有一种真菌叫“马拉色菌”，它会让我们的皮脂分解以后形成“游离脂肪酸”，这种“游离脂肪酸”会刺激头皮产生头屑、红斑、瘙痒。同时在炎症过程中也会产生促进毛发掉落的因子，TGF-β1会加重脱发。 脱发相关因素：精神压力 长时间的加班、熬夜、紧张我们人体会产生两种物质，微强酸和去甲肾腺上素。这些物质会引起我们头皮血管收缩，为了保证我们心脑血管的供应，微循环的障碍反过来也会引起我们5α-还原酶的增强。这是循环的、相互关联的致病因素。 脱发是一种常见的疾病，可引起脱发的原因较多，可能是病理上的，也可能是饮食原因，或者是心情抑郁造成的，在日常生活中应该从饮食、心情、洗头等几方面注意，以防止脱发的发生。 戒烟戒酒精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长，所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，在日常生活中最好不要过量饮酒。 合理安排饮食 多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。 所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。 减压放松 精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。