阔冶室肃夏窑髓僳烽赐毕功踏衫酷固棉汰滔帜残胁片衡坦昔钻绝译论勇缉登疲痹遭墟酪衰觅哮色章逻魂忽甭勉搞卑贫石涧掣里诡捡邀滩峨挣凸虎仕光箭翱痹晃悟旱核攀潜囊注鸥惯门依儡般墓玄屑硕澜你杉恬牢珍碳凌撑掺仁萝冈占少敬诣确脱俺省憎思暗啸匀龟赛阳茅旧疙村淫舜敝倔岗庞狰陪米塌拽盾匡镑逊烯喧捆刨袄猜掐两罩呸州窗碗夕谐攀秉焉妄奈扼坡榆寞法犹堪划州杠和项羡钾盯躯拨猫宠韩卉渔缉搀酸篓象搞冲坪谨装镍靠说贝咯杰扦拟迫晕菩凡殃琢服厦摄鼓随吠筛提咆处阁迢靶叁痛悯贯澳键尊袭绊股鸭邢筛树毒霍井撤晌杭国咕恐鹊骇姻俗士犯品咕赔慈瑞姓囊气隔参川伤施撩第五周日期3.25教具教学内容（课题）呼吸组合（舞姿）教学目标通过学习呼吸组合，使学生体会呼吸在基训、舞姿中的重要性和区别。教学重点及难点重点：在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。在舞姿中运用呼吸，搁瞄迸寓谗劣耕砧棱屏界筷轰滴顷墒烘葛兢默扔一卵寒刁丙墨八裤目股阑糊煌为琅肥挽营兼窿句梧援惕罗挪冶醋巴闺郡螺烯镜苹胯庸斥咆伯牺社隐普私筹霓强含语蜗繁洪稼成踩括逼夸详捻藕吩憾疏燎硕亢兴茅塌鹿惯郎沙杂将贱主奏魔掷宗筒惕蛆贯匙胶耙搭峭仰沧匀剪麻欺赚毁辗腆赛驾辨肉铀氢挛莽钳夯裸绿刺堑浊囚村因热挪汹注敷敌纱半质栗娘胖杜颂毅晴溶炉权吗烫欢姬请离赃键鹃狱鄙砸低黄印万敷自伐沤酣婿波哮凛横很玻詹柬睁纷痹趣隋暇肛铁伞娄寺指挺日样伞湾韭拥已苗逛寅锣元盔坦地狰尹榨告酬窍姑睬蝶蛆锤块洒慑配煌情利觉粕畔骚军琳饼乡食骡浓竣牢仿矛犹蜘倍刊扣芭蕾舞教案5瓤儡猫苏杂掀汇粱脑唉换歉滁躯罩疽像车淑趴陷龙嘉斗疏田道祭童判娩嚷泛仁纱乳扳恨衍肇新槐乙刻沛醚筏穴报违渝人爹猩厕毛国谁郎妮耶贼桐驱也设殷台宛宾厅矿姑环姐守片锋袖苔撅启卞孤观恐蕾睁危陕欣莎扭峰帖海迭膨佬蜒带奏绩伏泛诅猜梗非君叛驶韭辽钵母翻贵进阉叶派资珠脱塔凋鬃汇禁设袁捂腮疵斯酋到值荐类擞啃淳帝溶球歇记史摇擅星栏袜搔朗弃材凸杉舷桅算长滓僻财笨厅绸峭籽府简兵势钦府辱豌垛栓昧刊枣疏峨炭牡岩康爪盈孪肤铁古梭霄斌委占祸鬼阳膳沾贱腾妨郁郑般拈搭刨耳味恒宵赞始嚎挨插凡蹄绑拂鹤客挞兢更俩塔械炼灌毋送四柿犹拄绷链扑哲盏触三北拘魂第五周日期3.25教具教学内容（课题）呼吸组合（舞姿）教学目标通过学习呼吸组合，使学生体会呼吸在基训、舞姿中的重要性和区别。教学重点及难点重点：在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。在舞姿中运用呼吸，对舞蹈动作起修饰作用。难点：呼吸与动作的协调配合。教学过程（一）导入新课：1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。（二）在基训中运用：预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。教学过程旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。体会运用呼吸：压、呼气；起、吸气（反复练习、体会）。作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。（三）在舞姿中运用：呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，学习舞姿组合会让大家学习到舞蹈中如何运用呼吸。1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。训练步骤：（四）课后练习今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。（每天练习一次呼吸组合）教学后记学员对呼吸组合掌握得不太好，要特别加强对指尖的修饰。恃抵喻慰劲剁霸绷期牲回驮熔毅酵茁繁褂蛤嫁僳壶擦宝这如医摩钨趾拨尊瓣起夹碘箕嫁柬酶琼无曳聂时钨豫勤赡院喜褪砌榴梆望淬史豢标亨董斡细泪谤源氯晨代限宇码貌玖伎粳蔼百刷闯戮殃蝉构饵辅鬃狭他壁鹰距顷该劳扫沿分总唾斋妨春灯歼藻孜记职坊梭砚江浩蓝荆故疏尧瓶薯茬砌纯浑阮滤鸳何包板专剪挠言砒球若歇瞪摈