如何克服害怕面试的恐惧心理如何克服害怕面试的恐惧心理很多人都有面试恐惧症，面试恐惧心理对于在面试中发挥有着重要影响。以下是小编为你整理的克服面试恐惧心理的方法，欢迎阅读，希望能帮到你。如何克服面试恐惧症第一步，热络场面。面试开始时，注意用眼睛注视面试官，面露微笑，就像平时碰到一个很久不见的熟人一样。这个简短、有效的举动，让人觉得你很容易相处，打破面试开始时的尴尬。第二步，强调成就。进入谈话阶段后，马上说出自己曾如何解决问题，使自己站在有利的位置。多用“我能”、“我做到”这种肯定句式，别用“我只是”、“我不能”这种否定句。肯定而自信的话，可大大增加面试官对你的好印象。第三步，展现能力。谈到应聘岗位的工作性质和目标后，可立刻指出“我过去也解决过类似问题”，然后详细举例说明。让对方知道，你是帮他们解决问题的最佳人选。第四步，表露兴趣。事先通过网络等途径查阅应聘单位的相关信息。在谈到单位的情况后，马上说出自己对单位的了解和兴趣，愿意学习有关单位的一切。越了解单位，面试官印象越好。第五步，问点问题。当对方问了你几个问题后，可以适当反问一两个问题，表示对工作的强烈兴趣。一位专家建议，面试时最好想十个问题，随时准备发问。但注意不要花过多的时间问问题。第六步，说明贡献。面试全过程中，要时刻找机会展示自己的能力。不要复述简历。站在对方的立场上，想一想你的什么技能才是他们最需要的，将谈话引到这一点。第七步，简洁有序。提前把你想要讲的事想清楚，尽可能主动掌握面试，以保证有足够的时间让对方记住你想要告诉他们的信息。克服面试恐惧心理的方法1、自我说服面试时求职必经的阶段，所以对于求职者来说根本就没必要特别害怕。你试想一下，如果一件事情是你经常会碰到经常会做的事儿，你还有什么好害怕的呢?他只不过是一个平台，达成协议你们就可以成为同事，达不成协议你就可以继续寻找你喜欢的工作，这本没有什么值得你足够恐惧的。2、做好调整，深呼吸释放压力的最好办法就是找一个轻松地环境，而你处在面试的等候期并不能这样去做。那么小编认为最好的办法就是深呼吸，这也是很多人所说的减轻压力的.方法，只看你是否会用，事实上紧张也代表你是一个没有自信的人，这个时候就想着你的一切准备都已经做好了，没有什么好害怕的，勇敢的面对，你自己一定可以。3、自我激励很多实例表明自我激励的方法很有作用，所以现在我们经常会发现一些人再不够自信，不够淡定的时候就会采用自我激励的方法。自我激励能够在短时间内振奋起来，勇敢起来。当你走进面试区的时候你会发现其实气氛是很好的，面试官也是很和善的，一切都没有你所想象的那么复杂，那么严肃。4、做足准备缓解压力，也就是克服面试恐惧心理的最有效的法则就是做足准备，你的心底已经知道你已经具备了很多知识，做好了一切准备。所以面试官的问题都不在话下，因为你已经了解了很多面试技巧的问题，所以既然已经都做好了准备，就更没有必要害怕了，紧张了。拓展：面试紧张的禁忌面试答案无法令人满意“你认为十年后你能晋升到什么职位？”别小看，这个俗得不能再俗的老问题。就是这个老生常谈的问题，求职者给出的答复足以改变HR对一个人的印象认知。切记信马由缰的畅想未来。比如：应聘者前来应聘的是媒体职位，却梦想着十年后成为一名设计师；或者应聘助理工作，只是为了日后借工作之便，搭上某个自己迷恋多时的小明星。这些人在HR眼中，都属于“没有良好的职业规划”的族群。对面试官不了解当应聘者在接到一份面试邀请后，需要提前做足准备工作——不仅仅要对公司的行业背景、发展情况、企业排名…等有所了解，同时还要对面试官的信息，掌握一二。比如：事先浏览一下面试官的微博、微信、博客…等主流社交平台，藉此研究一下对方的兴趣点和个人偏好。通常情况下，应聘者与面试官交流时，如果能不禁意间说出些面试官感兴趣的话题，那必定会为自己加分，给HR留下深刻印象。但遗憾的是，很少有人会这么做。与领导对职位的需求，契合度不高在这一点上，应聘者只能“尽人事，听天命”。不是所有应聘者都能满足不同领导的需求，并获得他们认可的。说白了每位领导都有自己的一套办事风格和用人哲学。也很难有应聘者，逢面试必过，场场被领导挑中。有的领导期望HR为他们招位业务精英，来提升整个团队的业务能力；也有些领导，则需要个特立独行的奇才怪咖，来为死气沉沉的部门注入新鲜活力。总之，如果因为这个原因，而面试失败的话，你大可不必自责，这真不是单纯的自身能力问题。高不成低不就如果应聘者表现出“只做大事儿，不做小事儿”的架势，那么亲爱的很遗憾，对不起啦！你将在第一时间内被HR火速淘汰掉。毕竟办公室中总有些不起眼的卑微小事等着你，比如：复印打印、部门订餐、网购机票…等。事实上，人人都爱那些不挑活儿的厚道人。那种越不起眼的工作越乐意干的人，反倒最招领导喜欢。缺乏后续跟进措施应聘和招聘是个双向选择的过