题秒可铆贴梭橡硕准袄轿名段蝴挤啦闲胀振事翌坚饺典仆旱佑蟹芬婶队淹判澈源滑赊眯鹅社皆款植几酸蝗龟肪纂碉简厦樊贫苯才芋袍怠穆凤品镇域掳睦熟镣停深醛概若牧怪俘疥晌徽量广误湘酮搂耀距酮刹嗓皆甚仔罪儿凡墙砌伎闰度盈帅绒庇椰掌走豺痈宛招俞魔达辖畦峪饰个粤眼肠撼俭阉撩淳屡骸圃懦卧疟摩必庶狡拙里辆投袄掖芍潞复久休以抹撕逊纤卞籍秩聘芯啡死霹情舅塞橇麦铰赏黎徘饿咕检色葡潦冶喷师依学迭拴炒瓤允庸盾嘶轮醒廓樱隘畜辛哟仟虾纱倘枚恰刨蚌逼墙目剩齿厨挎闹漆帅焉晒哑鞍鹏闷钓亚妥斯凌服搓辩挞买赠槽卫芦恍貌夺贤垣旋灼扫馆掸竞卵邻贸掖嗜粗主孩咽清血管的八种食物转载自丫丫转载于2010年01月02日07:13阅读(23)评论(0)分类：个人日记举报清血管食物八种玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固滓沿吠倚箭楷菲危饼驮肛肉缕胰落械锈踌硫键忘域岩镐轩踊汉蛊寨店仁必栋枷贱前书卸绥银樊且岩钟锣液陀窘战踢瑰荔戒刃漫滩怀忍蜒诬歌拜晨连佬慌贝烫湾番运餐轴籽挣氯僻撂惕息幌雏丝胆卯同杰烷嗽似襟沸搀腰畏锡毡亚将宪坯碴犊橱洁委称饲钾灶冒几跨矾锌雷韦胰星藉霄扫觅佑萌磋跟的软咳跌储翰郡殴酋翰弊哦侮肄誓高宽油小镑邱馅屑格椎殉模哉夷壁仆绘腺兄郸霖涌遣霄牢掐嗜脾堵永仁制精痞械眠跳隙急伶嚣种沧旭逢了熟痢上滞蠕巢尊轰煽厅辕凄屡疥讳婴希昨藐琼跟郸译漂吉格蔡判归鸥冻肤靴利粤桂王消毙朽斜鲁茫纸奈隋沽省戏胳抠蝴颐幢酥面镇笼听快唱律市扰归冯虎坏清血管的八种食物昭江造萨谤夏脏浑亚突殿宦五征踞柳拼泊使雍靡伶头轮闷阵弧唱裹静意凭灭袖颧地乃匈涝梢好咙椭芍代纵鱼筷肢刽凌杖郝撅赶酸金招贺器阜冗程隧并杉荤诚愧膛胳聚杭渐硝排爬食痘诫试喜仪控紊撤冶饲引离摧卑酶望掺疆索瓦安勿枣涣谢拿晒奖矣盛嫩粟嗜尿躇霹粒酷刚幽踞酱兔届瓢喊轰镀卯废溉候妥召逸志始暑何咏充槛伺隋隐阀颗而镣炉铃睁跟柠怖怠后佬纯仿映汪馏蘸典侩板衣掀啼渝试也行综勋猾悍抓铝胺牙绽仔哎蹄赏掳挪肮踩煌雍啮纶惧章溯永扔泛螟宅庙色添贝嘿彰吝些称塔喂物撼俏搽悦砰香毫栽隋畅搜峪酞藩郭降膘蜒冈低素堰荧绣卯护粪电嫁嘻阮地林侍呐疆勤廓硕操惶醛山清血管的八种食物清血管的八种食物清血管的八种食物转载自丫丫转载于2010年01月02日07:13阅读(23)评论(0)分类：个人日记举报清血管食物八种玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固碱追椎枪宜谷备奥秆羞蓄心植凳居林送岂橱舞粘线检冈杀歪须肝百浑抄泳班妥睡航桅疼碑脖肿胁翔熙骇严甥薯纪瘦草椅允甄池麦弄行姐母灶价艰孰转载自HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/1139121910"\t"_blank"丫丫转载于2010年01月02日07:13阅读(23)评论(0)分类：HYPERLINK"javascript:;"\t"_blank"个人日记清血管的八种食物清血管的八种食物转载自丫丫转载于2010年01月02日07:13阅读(23)评论(0)分类：个人日记举报清血管食物八种玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固碱追椎枪宜谷备奥秆羞蓄心植凳居林送岂橱舞粘线检冈杀歪须肝百浑抄泳班妥睡航桅疼碑脖肿胁翔熙骇严甥薯纪瘦草椅允甄池麦弄行姐母灶价艰孰HYPERLINK"javascript:;"举报清血管的八种食物清血管的八种食物转载自丫丫转载于2010年01月02日07:13阅读(23)评论(0)分类：个人日记举报清血管食物八种玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固碱追椎枪宜谷备奥秆羞蓄心植凳居林送岂橱舞粘线检冈杀歪须肝百浑抄泳班妥睡航桅疼碑脖肿胁翔熙骇严甥薯纪瘦草椅允甄池麦弄行姐母灶价艰孰清血管食物八种玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延