HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"现代都市人生活节奏快，再加上工作压力大，很多都处在亚健康状态。要求调理身体的办公室一族不在少数。同仁堂药首次向外界披露传统的经验养生方。据负责人介绍，很多老祖宗传下来的经验养生方，都是通过几代人的积累总结出来的，此次公布的28个经验方主要是调节亚健康的养生方，平时都可以根据季节的不同来选择使用。这28个方子中，19个是养生茶类，9个是汤剂类，有几个共同的特点：一是配方成分简单，可自行配伍；二是制作方便，与泡茶、做菜一样，很生活化；三是实用性强。本文选取部分养生方，供您参考。HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"1、乌发茶组成：何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克、墨旱莲2克、人参叶2克。用途：具有补肝肾乌须发作用。用法：一天一剂，煎服。HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"2、养颜茶主要成分：灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。用途：具有养颜、助睡眠、提亮肤色、减压的作用。用法：沸水冲泡、泡淡为止。HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"3、亮肤茶原料：当归3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋参1块、桃仁3克、大枣3枚。用途：具有养血、活血、祛瘀的作用，长期饮用可“由内养外”改善肤色，养生健体。用法：沸水冲泡，泡淡为止。HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"4、荷叶饮HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\o"http://user.qzone.qq.com/714742875/infocenter"\t"_blank"成分：山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。用途：山楂、荷叶、薏仁米具有清暑利湿、美容瘦身，消食健胃的作用。用法：沸水冲泡、泡淡为止。HYPERLINK"http://u