精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查冬季如何保暖，冬季保暖7种错误的穿衣方式小编希望《冬季如何保暖，冬季保暖7种错误的穿衣方式》这篇文章对您有所帮助。文章导读：冬天非常的冷，所以我们不管出门不出面总是穿的那么多，这样来御寒，但是不是穿的越多就是越好的哦，而且有的人虽然穿的多，但是有的细节方 冬天非常的冷，所以我们不管出门不出面总是穿的那么多，这样来御寒，但是不是穿的越多就是越好的哦，而且有的人虽然穿的多，但是有的细节方法却没有保护好。今天小编介绍下冬季如何保暖，以及冬季保暖错误的7种穿衣方式是什么。 冬季保暖7种错误的穿衣方式 现在这儿季节，我们每个人都把自己裹得严严实实的，觉得这样才能够让自己暖和起来，但是有的人就算穿的再怎么多也会觉得冷，这可能不是因为你体虚，而是你穿错衣服啦。 1、羽绒服没过腰 俗话说：寒从脚底生。秋冬保暖要从下半身开始。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅。进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至漏进冷空气，使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 2、层层裹紧 衣服的保暖性不仅与厚度有关，还取决于含气量和透气性。每层衣服之间具有良好的隔绝冷空气的作用，如果衣服层层裹紧，就会使衣服夹层之间的空气变少，保温作用反倒不明显，让人觉得更冷。 3、袜筒太短 冬天我们一定要做好脚踝部位的保暖工作，如果你的位子太短的话，让脚踝裸露在外，就容易着凉的，所以建议大家都穿长筒的袜子，而且袜子也不要太厚，袜口也不要太过于紧。 4、在室内穿高领衣 秋冬很多人爱穿高领衣服，保护头颅不受寒，不过也应分场合。在寒冷的室外这么穿，可以防止脖子受寒，但进了温暖的室内，应让脖子放松透气，使颈部的汗能够快速挥发，否则汗液蒸发带走身体热量，让人感觉更冷。比起高领服装，可穿可脱的外套显然更好，高领衣服更适合在寒冷室外穿着。 5、内衣过紧 塑身内衣或紧身内裤容易束缚身体，时间久了会影响淋巴液和血液流动，使人更冷。建议紧身最好薄而软，尤其应该注意不能紧勒腹股沟和腰部。 6、出汗后不马上换衣服精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 冬天在温度较高的室内或运动后，可能会出汗。如果衣服被汗湿，要及时更换，否则被冷风一吹，容易着凉感冒。 7、紧身裤袜+长筒靴 虽然看起来紧身裤袜外搭长筒靴是非常时尚的，但是你要知道长筒靴不利于透气的，鞋子里面的水分不容易挥发掉，而且穿了时间长了还会松懈，这时候冷空气进去的话，就会使得腿脚发冷。而且，你要知道紧身裤袜一般是由化学纤维组成，不利于吸汗，还会导致脚臭。 冬季保暖注意3方面 天气逐渐变冷，保暖已经变得十分重要。关于冬季保暖，可能每个人都有自己的方法。可是，有些方法是不可取的。小编从穿衣、生活习惯、饮食这三个方面为大家搜集了一些健康小常识。我们一起来看看吧。 一、衣着、装备 1、帽子 天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，所以冬季选一定合适的帽子是很重要的。 2、围巾 胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，引发心脏病的发作，胸腹部受寒还可以诱发胃肠精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查病的发生。一条好的围巾，不仅保暖，还能起到好的装饰作用。 3、羊毛袜子 脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差。因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。羊毛厚袜子可是冬季必备居家良品。 4、背心 感冒受风寒多从背部起始。保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。冬季多加背心，不仅保暖，还可防止衣着臃肿。 5、手套 手部僵硬冰冷虽然对身体危害不大，但是对工作和生活会造成很大的困扰。所以选择一款保暖，活动方便的手套是很有必要的。 6、被子 没有良好的休息，就没有良好的状态。暖和的被子绝对是冬天良好休息的保障。冬季选择被子，轻而暖和是最重要的，睡觉时被子太重会压迫身体，不能使身体彻底放松。从而不能达到好好休息的目的。 7、热水袋、暖宝宝 对于部分人来说，冬季没有热水袋是没法安全度过的。选择热水袋，特别是电热水袋，质量不好的话便会引发一系列的安全问题。另外，在使用热水袋和暖宝宝的时候，一定精品文档Professionaldocume