什么是联想连锁记忆法-经典教学教辅文档.doc
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第页甚么是联想连锁记忆法联想连锁记忆法,简单说来,有A、B、C、D、E几件事必须记住时,应首先把A和B经过联想连结起来,接着连结BC、CD、DE,将要记住的事情全部用联想法连结起来。这个联想若是搞得好,只需想起A,就可以把全部事物按联想的锁链一个个地记起来。下方小编为你整理联想连锁记忆法,希望能帮到你。联想连锁记忆法比如想记忆没有任何关联的下边10件事情:飞机、树、信封、耳环、水桶、唱、篮球、腊肠、星星、鼻子。照此按次融会贯通下去并不是那么简单的事。但是像下方那样经过联想连结起来,就会不测地好记。①先把飞机和树用联想法连结起来。比如大树像飞机一样在空中飞,浮现这样的表象。②下边是树和信封。有数信封像果实一样结满在树上,构成这类表象(或在巨大的信封中装着物象的浮现,哪怕是几分之一秒那样短的工夫也好,总之,必然要使清楚的物像能够固定下去,必须让极端的物象,在决定性的一瞬间浮现出来,但是切莫弄得纷乱。③再次是信封和耳环。如浮现出打开信封就有没有数的耳环向你迎面撞来的表象,或者信封取代耳环,浮现出信封挂在你的两耳上那样的表象。④下方是水桶。想像为巨大的水桶上挂着耳环。⑤下方的“唱”这一动词,可想像一个大水桶张开大嘴在唱歌,或者浮现出本人头戴水桶唱歌的表象。同本人本身连结起来构成的物象有明显的记忆效果。⑥唱和篮球。可想像唱歌的,嘴里迸出有数个篮球,或想像篮球在唱歌。⑦腊肠。想像腊肠在打篮球,或者想像篮球选手把腊肠当球参加比赛。⑧星星。想像在空中的腊肠闪闪发光,或者想像把星星当腊肠来切。⑨最初是鼻子。想像长着个长鼻子的星星,或本人脸上长了个星星鼻子。这样就把10件事物连结起来了。看文章有点复杂,习气以后,10秒钟内就能够联想得出。但是最开始的那个飞机没有联想物,要稍许费点劲。只需想起飞机,往后就都容易想了。飞机——树——信封——耳环——水桶——唱——篮球——腊肠——星星——鼻子。谁都很快就能记起来。要是在半路上卡住了,那倒不是由于遗忘,而是由于在开始的时分就没有清楚地描绘出物象来,或者只是让词语进入了头脑。实践运用好连锁法,就会在纸上嗖嗖地写出来。然后倒过来从“鼻子”写起,这样,你不会把10项事物全记住了。在联想连锁记忆法中,最需求的就是练习。在练习中,可运用卡片进行辅助。先在若干张卡片上写上各式各样的事项,写过以后叩过来掺混,从中抽出15张摆布,一张张地摊在桌子上,按前条要领用联想法连结起来。在一张纸上写15件摆布的事当然也能够,但还是用卡片为好。这样连做几回就会有自信,然后再请朋友帮忙练习。请对方随意说15件摆布的事情,并让他写到纸上,以便验证。在对方把说的事项一个个地写在纸上的时分,运用联想法,把它们连锁起来。等到对方写完时,当场就把记忆的事项从头至尾按按次说出。连续做这样的练习,联想也就越来越敏捷了。练习之初,先从具体的、有形的、名词或动词这样容易联想的东西人手,纯熟以后再放进抽象的事项。如强调浮现带点离奇的物象遇到困难时。首先是用代用法。这是用一种事项代替另种事项的想像方法,想像木头起飞,代替飞机。其次是夸张法,就是想像比实物大,或者多,比如想像出巨大的水桶。想像出有数的信封,或者是有数的耳环。第三是动态法,使物象活动起来。让本来不会飞的木头起飞,让有数耳环从信封里飞出,撞你的脑袋。就是说在脑海里把物象动态化。有一个成绩,那就是对方最早举出的事项该怎样记忆呢?这只需与对方本人连结就行。比如最早是飞机这一位词,脑子里浮现起一架巨型客机落到对方头上就可以了,这样,只需一看到对方的脸,很快就会浮现起飞机来,往下就会一个接一个地想起来。做出这个练习以后,可当众做一做这个记忆法的实验。要几个人依次说出20来件事项,让某个人把它们记下去。在这两头用联想法子以记忆。写完以后,从头按按次说,或倒过来按按次说。这类实验也能够在众多的观众面前表演。运用联想连锁记忆法能够把很多的事项按按次清楚地记住,使记忆跃进,它有助于记住那一天中非做不可的事。假定一天中要做下方5件事:①订购电视机②打字③订一套西服④与交易对手会晤⑤买进邮票就把这5件事按按次来记:①电视机与打字机——想像电视机上有打字机的键,往电视里塞纸按键。②打字机与一套西服——想像本人穿着用打字纸做的一套西服。③一套西服与交易对手——想像对方穿着一套肥大的西服舞蹈。④交易对手和邮票——想像交易对手被贴到一张很大的邮票上挣扎。关于开始的那个电视机,可想像为公司的大门成了电视的影像。这样,在每次出入公司的时分,5件事就会在一瞬间记忆起来。运用这个方法时,可在前一天早晨睡前,在床上把物象连锁一下,次晨外出前或在工作乘坐的电车中加以复习。走进公司以后,如果要办的事情添加了,就把它与最初那一个连锁起来。此外这类方法对实业和日常生活也