你会怎么做？一分钟的价值为什么我的时间总是不够用呢？破除时间魔咒，翻身做时间的主人！Page5(2)把你已经走过的“人生”撕下来，放在桌上。(3)好好想想你高考的年龄，把以后的“人生”也撕下来放在桌上。(4)那么在你手上的，就是你从现在到高考用来奋斗、用来创造自己美好、富有价值的人生的时间了。但是你不能不吃不喝不睡，所以至少还要撕掉手中1/3的时间吧。在这24小时里，以小时为单位•睡觉时间:上课时间:自习时间:娱乐（聊天、打球、看杂志）时间:吃饭时间:案例分析聊天晚自习，学生甲拿起化学作业，看到还有三道题没有做，心想，反正作业不多，先看会杂志吧，结果一发不可收拾看了半节课。第二节先做数学作业，碰到一道难题，想了半个多小时还没做出来，于是只好放弃。只剩下一节晚自习了，还有物理、英语和政治作业没有做，肯定做不完了。学生甲晚上回到宿舍想复习一遍单词再睡觉，可是寝室的人在聊天。他想，与其被人吵还不如自己吵，于是加入到聊天的行列。舍友乙提醒说明天要提问单词，你不是说要复习吗？甲聊天正在兴头上，说算了，明天再复习吧。结果晚上没有睡够，早上起不来也没有时间复习单词了。活动:用目标“超越”时间如何做时间的主人？利用时间的四原则安排时间的五步骤时间格言明日歌反思谢谢你宝贵的45分钟！