走进中国的茶文化茶叶的种类红茶绿茶清茶黄茶黑茶白茶十大名茶西湖龙井江苏碧螺春安徽毛峰安徽瓜片福建银针安徽祁门红茶都匀毛尖武夷岩茶福建铁观音信阳毛尖茶诗【唐】郑愚嫩芽香且灵，吾谓草中英。夜臼和烟捣，寒炉对雪烹。惟忧碧粉散，尝见绿花生。九日与陆处士羽饮茶【唐】皎然九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。煎茶【唐】成彦雄岳寺春深睡起时，虎跑泉畔思迟迟。蜀茶倩个云僧碾，自拾枯松三四枝。汲江煎茶宋苏轼活水还须活火烹，自临钓石取深清。大瓢贮月归春瓮，小杓分江入夜瓶。雪乳已翻煎处脚，松风忽作泻时声。枯肠未晚禁三碗，生听荒城长短更.茶闻趣事茶与健康有助于延缓衰老有助于抑制心血管疾病有助于预防和抗癌有助于预防和治疗辐射伤害有助于抑制和抵抗病毒菌有助于美容护肤有助于醒脑提神有助于利尿解乏有助于降脂助消化有助于护齿明目饮茶十忌一忌空腹饮茶空腹饮茶二忌饮烫茶三忌饮冷茶温茶四忌浓茶五忌冲泡时间太久冲泡时间过长六忌冲泡次数过多七忌饭前饮茶八忌饭后马上饮茶九忌用茶水服药十忌饮隔夜茶