阳光心态健康人生演讲稿阳光心态健康人生国旗下讲话稿范文6篇这个五月，让我们开始关爱自己，从此刻起，去探索自己，了解自己;从此刻起，肯定自己的优点，接纳自己的缺点，努力改变能改变的;从此刻起，成为更好的自己，努力锻炼身体、拥有阳光的心态。以下是小编为大家整理的关于阳光心态健康人生升旗讲话稿范文精选的内容，供大家参考，希望能够给大家带来借鉴或帮助。阳光心态健康人生升旗讲话稿篇1尊敬的各位老师，各位同学：大家好，今天我国旗下讲话的题目是阳光心理，健康人生。人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事与人争吵，有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重，有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理?首先，是培养积极的人生态度。要正确认识自己，不要自界，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。第二，培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯、读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。第三，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐，把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，其同营造健康的校园、和谐的校园。我的演讲完毕，谢谢大家!阳光心态健康人生升旗讲话稿篇2尊敬的各位领导、老师，亲爱同学们：大家好!我是学校心理健康教师____。今天我在国旗下分享的主题是阳光心理，健康人生。今天是5月15日，5.谐音同“我”，所以五月也被认为是心理月，在5月里面，5月25日是大中小学心理健康日，因为“5·25”的意味着“我爱我”，核心内容是：关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。爱自己，需要悦纳自己。我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，每一个阶段的我们都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能。成长的征途中，有开心的事情，但也难免遇到不顺心的事：在学校，我们也许因为学习状态不佳而烦心，在家中，我们可能为了琐事而同父母有摩擦，成长的烦恼一直如影随形。所以，阳光的心理，不只是在生活和学习一帆风顺时享受快乐与成长，也是在生活波折或学途起落时，对未来仍抱有信心与希望。我想，悦纳自己，拥有阳光心理，也许我们可以从以下三个方面开始：第一，发现自己的可爱。无论何时，当我们面对自己都要看到自身可爱之处。也许，是某个小习惯，某个小行为，这些细小的地方，构成了独特的我们。记得，我们是可爱的、被爱的、有趣的、被接纳的、特别的。坚定这些信念，不论经历高一的适应问题、高二的迷茫困境、高三的忙碌不安，我们都能在这些信念当中始终对生活拥有积极成长的力量。第二，认可自己的价值。我们作为个体，锻炼身体、磨练意志、阳光生活，我们为自己而活，这是对于自身的价值的。我们作为子女、学生乃至社会的一份子，我们的存在让爱我们人和我们爱的人感到幸福，也收获爱和成就，这也是我们的价值的。第三，正视自己的现实。这意味着看到自己当前存在的问题，意味着看到自己的优点也意味着看到自己的缺点，不逃避。看到现实，不去否认现实，而是接纳现实，并发现目前自己可以调整和改善的地方，积极作为、勇于解决问题。当然，人生漫漫，如前面所提到，成长之途难以避免遭遇不顺心的事情，有时候我们也会沉浸于不良状态难以自拔。那么，这里有三句话送予大家。第一句话：错了，也没关系。完美是一种美好的期待，不完美才是人生常态。接纳自己的不完美，才能给自己成长的空间。第二句话：努力，是灌溉成长的利器。不是因为我比别人差而努力，而是为成就更好的自己而努力。不管成功抑或失败，我们收获的都是解决问题的能力，都是为下一个问题的解决积蓄力量。第三句话：求助，是值得锻炼的能力。求助，不是弱者的表现。因为求助，意味着自己拒绝放弃，意味着我们在告诉他