开展近视防控宣传教育月主题活动总结.docx
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开展近视防控宣传教育月主题活动总结开展近视防控宣传教育月主题活动总结1树立科学爱眼护眼的思想,对我们小学生来说是多么重要.眼睛,主要可以分为三个部分,分别是眼睛附属,眼球和视觉.其中巩膜可以保护眼睛,所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”.还有“泪器”,它专门负责让人流眼泪,所以它被人们称为——眼睛的清洁工.眼睛就像一个照相机,各个部分有各种不同的功能,比如说:透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素,具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片.眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线,这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用,聚焦在视网膜上,视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化,将光刺激转挽成为神经冲动,通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢,完成视觉功能.在上述过程中,瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用,保证光线准确地聚焦在视网膜上,从而获得一个完整清晰的物像.由此可见,眼睛完成一次视觉动作,是一个复杂、精细的过程,其中任一细节出现障碍,就无法获得正确的“照片”了.眼睛的功能再好,不保护眼睛也是没用的,必须遵守三要三不要:一要注意用眼卫生.看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛放松.每天在电脑前不超过6小时.一不要在光线暗的地方看书.如:卫生间.卫生间光线暗,光源不科学,对眼睛有损伤.有人躺床上看书,姿势差会加重眼睛负担.二要注意眼睛锻炼,做眼保健操能使血液畅通放松肌肉,缓解疲劳.进行球类活动时,当眼球追随目标,睫状肌放松、收缩,提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢.二不要经常性地点眼药水.刚使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能导致青光眼,使视力受损甚至致盲,任何手术与药物都无法挽救,不是吓唬你啊.三要多吃保护眼睛的`食物,补充营养.维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素.注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛.三不要使用劣质太阳镜.劣质太阳镜,阻挡紫外线的性能不强,涂膜容易破损使透光度严重下降,眼睛犹如在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线会大量射入眼内,使眼睛受损.别让时尚的太阳镜成“眼杀手”,要选用好的太阳镜.我有一个同学,他曾经告诉过我,他的眼睛以前也是很健康的,可是后来,他家买了电脑,他迷上了电脑,导致了他的视力一天不如一天,最终戴上了眼镜.有一次,由于我上网时间长,眼睛又痒又痛,就一直用手去揉搓,结果眼睛红了一大片,更加痛苦难受,视物也模糊不清,我害怕地直叫妈妈,千万不要让我害了自己……医生开了眼药水,并语重心长地嘱咐:“小朋友,要少看电视、少上电脑,多吃水果、胡萝卜,书写姿势一定要端正,还要注意眼部的休息及运动,才能拥有一双明亮的眼睛哦!”几天后,谨遵医嘱的我,重新找回欢乐.同学们,让我们保护好心灵的窗户,让我们拥有一双明亮的眼睛吧!开展近视防控宣传教育月主题活动总结2一、成立组织,健全制度,近视防控工作制度化学校成立了以校长为组长的预防近视工作领导小组,分工明确,责任到人,近视防控工作学期列入学校工作计划,制定详细工作方案和明确任务目标,争取用3年左右的时间,使学生近视率控制在50%以下,确保近视发生率每年以3%递减.学校把预防学生近视工作作为学校卫生工作的重要内容,从提高学生健康素质的高度出发,结合本校实际,先后制订了我校学生近视防控实施方案我校学生近视防控工作考评细则)我校关于减轻学生各科课业的细则我校学体育卫生制度我校健康教育实施方案等,落实近视眼防控工作规划和实施办法,确保我校近视防控工作目标的实现.二、加大投入,改善环境,近视防控工作保障化学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作,根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求,对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查,对存在的问题及时加以解决.一时难以解决的,列出具体的解决方案和时间表,逐年加大资金投入,保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准.一是保证每个教室内.光线充足.二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘,以防黑板反光.三是每学年初调试桌椅高度,各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌待,以坐着舒服为准.四是学校规定至少每两周调换一次座位,方式为列轮换,以免两边的学生总是处在斜眼视位置.五是每间教室张贴视力表,供学校定期检测和学生随时检测.三、培训师资,提升能力,近视防控工作专业化学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工,要求校医、班主任(兼眼保健教师)和生物教师掌握必要的眼保健知识.通过培训,我校大部分教师掌握了基本的眼保健知识.如眼保健法:眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法:眼