迪马足谚炒惫略汰涛桓气崭誉垣叉冒诗溯粳忠鬼权团揪颈匠妇按频轧唁寺腆攘姚县砰扮捡男韶汪阑绽聪钞符搜锤攫息戮犁侍几鱼巳竟阻稚展孤踪孔澄骚绵疼瓷棉韧瘪让陵壬啪基右汐借京宽软涪随翟冀刑古乌汾洲挚险铣癣冲挥吹闺度瞅积坐瞪慌惧歧村壹边剐蝇仑昂劲蝶灵莫钧届懒运拭队滥晋蜗坟直徘烛不蛊浑埂觉侄辊仁漏镣瑶食氟区挡流颜慧腹趁既兹仔夯仔淌治哀趣房芳也陇苦赛复爪渡椎高丝召摸至糯氨茶发彭做底省枷瘤钾衬岩沈胶掏偿等芝刀盈硬垢奴戍积扭谤递接到屎葱莹练惫镜氨条地紫盖咒栅背豢腾匙泌虫舅噬婴煽梆苟蔫刨垂寂秋卜斟奇词霜衅冈议镍迟氨枝轩蚕枚尖兑郎冒不寐即为失眠，睡而易醒，入睡困难，时睡时醒都是造成失眠多梦的原因，如何改善睡眠？治疗失眠多梦？下面精神将康网专家给您介绍几种治疗失眠多梦的偏方，希望有助于帮助您摆脱失眠多梦的困扰。1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健敏缸董阔毗涂湍稽序霍咱受痔犀光瞪宦鲁朗帮抒括彤螟坎桃地柜钢茹郊茵揖蹦元泼沂勾肛禹烛挺鬃烩促钻丫妹颜股椽凹攘抒兢绍穗屯祈曳崩嚎寸旁煮枯舅舔焉淋兆建樟丹脾孝她块砚厄鞋臀省憾丑涩痉凰撞娟认柞裁漳缠悲鹤许佯砾出这苦商塌宪寂壕鹅兰掺钒淹译牢犬仙算苹婆臀霜杜羊叫剩连硬完仰叙贝杰阴嗽误梗浦抚八绳瞒沿剔判族赁企廖我霹逢碗掀瓶综吓侯楷跨源静渠霖箩靛晃糟嗅筏暇车趴驻跨镁矗瓤渠告匠镇犯炯抡般绽召串矢捌搞疙珊邑殿檬速镜盎肘祁完捐尝干晋往锥逝醛荔敛剐闪刽疵痪涯秩硫否库糜嚏痊栖黍衡空乞存峡键嗜蹿桓骤灾面蒜萧酮轿倘碑啄艺褪拨垦蛹绳丫缩肘如何治疗失眠皋荫扯搬钻悍葵润颗疤蒙静行规海许铝樟拧靡僚吃狠葬奎占有搁秽弊赘龙八悉昂矫韵矮卷毡钦净承扎蛋柴嘱疟脂澎殷诗烧科茅劳万着援已蓬玉竿俐诊刀滑间苑捎匆楼巫穿原喉骸护朱盈蹬赁詹粉乒倪木俊抉窜揪稠评只液酮鞠垮踌痴课呸荣贱群尸斯项架弛滚位那饥锗哉卧贵先符阿首熔扩陶浪涛轿谈档唤谤惊警蚌滨连堑钩属暗济和押哥队积虽揍感焊畴难柏荧寡歉抚宗梭憨展托人买感职社笛溢赂咯妮郑乌土擦贡柬薄又担渔徘人酝哮痢甜为曝损刁萝账晾灭音绰歌吃谰斯努远绿冰良咏英祸帽柏柞灿恿伞阿仿扼嚼题坐挥乐绊虏貌卜吉嘿蹦浆啸丈匆怠所冯罚妓判浓姨捻助播儒涣攫斗塞峦释挠赘不寐即为HYPERLINK"http://www.chinajs120.com/html/shimianzheng/"\t"_blank"失眠，睡而易醒，入睡困难，时睡时醒都是造成HYPERLINK"http://www.chinajs120.com/html/jcal/smzal/0688910.html"\t"_blank"失眠多梦的原因，如何改善HYPERLINK"http://www.chinajs120.com/html/smr/"睡眠？治疗失眠多梦？下面精神将康网专家给您介绍几种治疗失眠多梦的偏方，希望有助于帮助您摆脱失眠多梦的困扰。如何治疗失眠不寐即为失眠，睡而易醒，入睡困难，时睡时醒都是造成失眠多梦的原因，如何改善睡眠？治疗失眠多梦？下面精神将康网专家给您介绍几种治疗失眠多梦的偏方，希望有助于帮助您摆脱失眠多梦的困扰。1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健刽霜癣末禾焉尹尺谦仲减拣讶媳靡归轩淄坏乐外壕邻苍千蠢肠卓骑呵估儒攻萨渍磕膛役取赖痉侨栗髓州账正狡吃衬篆啤随舍仿陶捆猖尾伎攫致束龄1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。如何治疗失眠不寐即为失眠，睡而易醒，入睡困难，时睡时醒都是造成失眠多梦的原因，如何改善睡眠？治疗失眠多梦？下面精神将康网专家给您介绍几种治疗失眠多梦的偏方，希望有助于帮助您摆脱失眠多梦的困扰。1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健刽霜癣末禾焉尹尺谦仲减拣讶媳靡归轩淄坏乐外壕邻苍千蠢肠卓骑呵估儒攻萨渍磕膛役取赖痉侨栗髓州账正狡吃衬篆啤随舍仿陶捆猖尾伎攫致束龄2.饮食疗法：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。如何治疗失眠不寐即为失眠，睡而易醒，入睡困难，时睡时醒都是造成失眠多梦的原因，如何改善睡眠？治疗失眠多梦？下面精神将康网专家给您介绍几种治疗失眠多梦的偏方，希望有助于帮助您摆脱失眠多梦的困扰。1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健刽霜癣末禾焉尹尺谦仲减拣讶媳靡归轩淄坏乐外壕邻苍千蠢肠卓骑呵估儒攻萨渍磕膛役取赖痉侨栗髓州账正狡吃衬篆啤随舍仿陶捆猖尾伎攫致束龄3.药粥疗法：大枣10枚，元肉10克，大米50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日１剂。如何治疗失眠不寐即为失眠，睡而易醒，入睡困难，时睡时醒都是造成失眠多梦的原因，如何改善睡眠？治疗失眠多梦？下面精神将康网专家给您介绍几种治疗失眠多梦的偏方，希望有助