注意力训练课件青蛙跳下水热身活动（10分钟）1.拍“7”游戏全体同学起立，从数字“1”开始，遇到“7”或以“7”结尾或“7”的倍数，则不说，拍一下手。出错的同学请坐下。2．分享刚才游戏中的成功或失败的感受。在这个游戏中，要取得胜利，最重要的是什么？取得胜利的关键注意力集中！专注出效率！专注出成绩！注意力是心灵大门，凡是从外界进入心灵的东西，都要经过它。什么是注意？注意的种类大家有疑问的，可以询问和交流实验：山川、厚道回答问题结论：——注意力的培养和训练视物法请你找一找图中图形各有多少个。5刚才你看到了哪几个数字？1、3、5、6、8、95252627少女还是巫婆？这是一张很有趣的图片，通常女性会先看到月亮，男性会先看到人脸。如果相反，表示你体内的异性荷尔蒙偏高哦！1、定点凝视训练2、视点左右移动训练3、视点上下移动训练4、眼睛蛇形摆动训练5、缩扩视野训练视点左右移动训练视点上下移动训练眼睛“蛇形”扫视练习缩扩视野练习倒背数字法在限定时间内数数有多少个8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464阅读法听音法观察数字862741806351862741806351664466767555656565666446676755665656568756437709857432287564377098574322提高注意力的游戏474849走迷宫按顺序连数