自我规划施瓦辛格的人生规划目标——人生发展的航标灯高倩的职业规划与实践一个美国小伙子立志做一名优秀的商人安阳工学院职业生涯规划课程安阳工学院职业生涯规划课程安阳工学院职业生涯规划课程安阳工学院职业生涯规划课程基本步骤自我认知职业认知职业定位生涯规划评估修正自我认知：认知内容：兴趣、能力、性格、价值观。这些因素对未来职业的影响认知工具：兴趣：兴趣岛、霍兰德六边形能力：生命线、十大成就事件/十大优势、劣势、分类卡片今后1-3年，你要做什么？性格：MBTI、16PF价值观：价值观拍卖、我的五样自我规划的步骤自我规划的步骤自我规划的步骤自我规划的步骤职业规划的步骤自我规划的步骤自我规划的步骤小结职业认知了解环境：社会环境、个人成长环境认识职业：了解产业行业的划分了解我国的职业分类重点了解一个职业及职业信息了解专业：本专业课程设置与未来职业发展有关的课程职业生涯规划的基本步骤实施方案：大学的学制一般为3～4年，在每一学年中，大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，大学生可以按学年为阶段设置阶段目标，进行自己的职业生涯规划，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。下面，以本科四年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例，供大家参考：◆大学二年级：定向期【阶段目标】目标确立以及相应能力与素质的培养。【实施方案】1、提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；2、可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；3、增强英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。◆大学三年级：准备期【阶段目标】掌握求职技能，为择业做好准备。【实施方案】1、加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。2、参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试。3、参加社会实践和职场访谈；◆大学四年级：冲刺期【阶段目标】成功就业。【实施方案】1、开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；2、积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。3、在撰写毕业论文时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。4、要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好基础。评估修正：1、职业目标是否科学、可行、切合实际，根据情况及时调整。2、了解自身存在的不足，及时采取措施完善提升。（职业素质方面）3、发现专业方面的不足，及时提高，调整方案实施路径。职业生涯规划书的设计规划书的设计