芳香疗法——让家中香氛四溢香氛疗法在古埃及时期就已广为流传。从植物中提炼出的精油，主要用于治疗疾病、祭祀等方面。随着现在人们的生活压力增大，已经对生活品质的要求提高，香氛治疗也越来越受到人们的喜爱。特别是在炎炎酷暑时，往往会导致人们心浮气躁，难以静下心来。不妨在家里点上一支具有精油的香薰蜡烛，随着淡淡的香氛慢慢扩散在空气中，仿佛置身与花海中，伴随冥想，抚平情绪，释放压力，最后达到身心灵的平衡。香薰蜡烛的味道、颜色、造型丰富，可以在家居中起到装饰美化的作用。小编在这里推荐几款适合在夏季使用的香薰味道，在不同的地方使用，效果也不一样。长期失眠或者无法太早入睡的人，可以摆放一支薰衣草香薰蜡烛在床头，借助薰衣草的香氛安定心神。临睡前可以燃烧一会香薰蜡烛，进行睡前的冥想，有助于放松神经。对于早上起床困难的人，建议在窗台上放几支洋甘菊、柠檬或者青苹果味的香薰蜡烛。借由早晨阳光的照射，温度升高，挥发出的香气进入鼻翼，叫醒你沉睡的大脑。忙碌了一天的，回到家中，不妨泡泡澡，缓解下酸疼的四肢。顺便点上一支玫瑰香味的香薰蜡烛，让玫瑰精油的香气滋养你每一个毛孔。女人，要学会爱自己，家是我们最温暖的港湾。时常在家里做一场香氛冥想，让家中香氛四溢，才在快节奏的现代生活中，随时为自己补足元气，随时充电。