目录1自我认知………………………………………………………………1.1职业生涯规划测试……………………………………………1.2360°评估………………………………………………………1.3自我认识小节…………………………………………………2职业认知………………………………………………………………2.1外部环境分析…………………………………………………2.2目标职业分析…………………………………………………2.3职业素质测评…………………………………………………2.4SWOT分析………………………………………………………2.5职业认知小节…………………………………………………3职业规划设计…………………………………………………………3.1确定目标和途径………………………………………………3.2制定行动计划…………………………………………………3.3动态分析调整…………………………………………………3.4备选职业规划方案……………………………………………1自我认知1.1职业生涯规划测评102030405060708090角色特征善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配愿望。为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、且乐于助人。有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。有创造性、非传统的、敏感、易情绪化、较冲动、不服从指挥。坚持性强、有韧性、喜欢钻研、为人好奇、独立性强。感觉迟钝、不讲究、谦逊、踏实稳重、诚实可靠。您的典型职业兴趣类型您愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。现实型－Realistic(R)：职业倾向：喜欢使用工具机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力或从事与物件机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。性格与职业特征：1.做事手脚灵活，动作敏捷，具有较强的动手能力；2.喜欢户外活动与使用工具。通常喜欢与机械和工具打交道，而不愿与人打交道；3.在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难，不擅长与人交际，思想较保守。您是思想家而非实干家，喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。探索型Investigative(I)：职业倾向：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。性格与职业特征：1.常常对自然现象和规律很感兴趣，喜欢同“观念”而不是同人或事物打交道；2.抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，但有时不愿动手；3.一般具有较强的创新精神，而不愿循规蹈矩。您富有有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。艺术型Artistic(A)：职业倾向：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。性格与职业特征：1.喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；2.想象力丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断；3.独立性、自主性较强；感情丰富，敏感，情绪易波动；您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。社会型Social(S)：职业倾向：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或疗等事务，并具备相应能力。如:教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员、）性格与职业特征：1.往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作；2.通常善于表达，善于与周围的人相处；3.一般喜欢与人而不是与事物打交道。您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/