青少年情绪管理学习PPT教案.pptx
上传人:王子****青蛙 上传时间:2024-09-13 格式:PPTX 页数:32 大小:2.5MB 金币:10 举报 版权申诉
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为什么面对同一场雨,两个人的情绪却截然不同呢?现在请同学们回想一下,在你知道期末考试成绩的那一刻,心里有什么感受,用一个形容词来表达!人为什么会产生不同的情绪呢?生活情景三、情绪的四个方面的反应美国生理学家艾尔马——情绪生理实验将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中,冷却后变成水发现:猜一猜:在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后,将其注射到大白鼠身上,将会发生什么?结果:几分钟后大白鼠死亡!!!情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。积极情绪VS负面情绪负面情绪学会管理我们的负面情绪合理情绪ABC笑对人生三、情绪的四个方面的反应情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。