期末复习广播稿甲：当清脆的鸟鸣声划破校园的寂静，我们又迎来新的一天。乙：我们制作一份真诚，与你们同行。甲：我们网罗一片快乐，与大家分享。乙：敬爱的老师们！甲：亲爱的同学们！合：大家中午好！乙：今天是12月乙：我是主持人（导两个栏目。甲：首先请听校园简讯。学校为了迎接元旦佳节的到来，丰富师生们的课余生活，决定举行长跑比赛，届时将以年级为单位进行比赛，比出每个年级的优胜者。乙：体育活动增强了师生们的身心健康，又丰富了老师和同学们的业余生活。我们应该要积极参与体育锻炼。甲：人们常说：生命在于运动。坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的中学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。中学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病等。因此，中学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使中学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息，脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。乙：中学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合体育教师的合理指导有效地锻炼身体、增强体质，同时也为初三的中招体育考试打下基础。在此，介绍几种现代流行的锻炼方法。有氧锻炼法是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、徒步旅行等。日，星期。）甲：红领巾广播又和大家见面了，欢迎你的收听。我是主持人（）。本期节目的主要内容有：校园简讯、期末复习指娱乐消遣法是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，运动强度不大，令人轻松愉快，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进身体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等保健养生法：我国古代流传下很多保健养生法。例如：气功是中华民族的宝贵遗产，在健身强体上流传至今，深受广大锻炼者的喜爱。这种锻炼方法讲究内外统一，神形兼顾，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，达到健身祛病，延年益寿的目的。甲：下面给大家安排的是“期末复习指导”栏目。乙：临近期末，也是我们收获的季节。我们都每位同学都想在期末考试中考出理想的成绩，以报答老师和家长。但同学的基础不同，复习的态度和方法也不一样，我们的复习过程中大致可分为苦干、实干、巧干三种类型。甲：苦干型的表现是，在时间安排上不够合理，经常早起晚睡，加班加点，苦熬时间。在学习方法上不够科学，只求数量，不重质量。苦干的效果很不理想，累坏了身体，心理状态不佳。这种苦干性的复习方法效率低、效果较差。实干型的表现是：不像苦干那样搞疲劳战术，而是合理安排作息时间，脚踏实地，按部就班，一步一个脚印的复习，步步为营，战则必胜，讲求实效。实干的效果明显高于苦干型。巧干型的表现是：在时间安排上科学、合理，按时作息，有一定的时间进行体育锻炼和文娱活动，还能抽出时间帮助学习上有困难的同学。在学习方法上，他们不是全面出击，而是重点突破，既重进度，又重效率。乙：巧干型同学成功的学习经验，值得大家学习和借鉴。首先，他们按照课本目录和听课笔记，把书读薄，抓住复习的重点，重视课本中“结语”“读读写写”“日积月累”“重点句子”等关键部分，加深理解，以点带面。其次是攻破难点，对于没有理解和牢固掌握的内容，对于似是而非、似懂非懂的内容，一定请教老师和同学，做到不耻下问。再次，从自己的实际出发，在全面复习的基础上抓住自己的薄弱环节，把课内学习和课外学习、社会生活结合起来；把知识学活，运用科学的学习方法，不断归纳、整理学过的知识，理出头绪，便于掌握，养成勤于思考、勤于动笔、勤于质疑、勤于积累、勤于提炼等良好的学习习惯。甲：三种类型的复习，方法不同，效果大不一样。苦干不如实干，实干不如巧干。乙：时间过的真快，这一期的红领巾广播又要和大家说再见了。