软式排球比赛规则简要说明多篇[说明]软式排球比赛规则简要说明多篇为的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。软式排球教案篇一1、体育课堂常规2、排球运动导论课的任务：（1）了解什么是排球运动及发展概况。（2）使学生树立正确的学习目的，激发其学习兴趣与热情。（3）明确学习的要求。（一）开始部分介绍本学期排球课的大体安排，提出几项有关的要求：1)认真上好每次课，做好课后笔记。2)按时出勤、遵守纪律、端正态度、团结互助。3)注意安全，防止受伤。4)克服只重视技术的偏向。5)做到：多观察，多思考，多发问，多讨论，对所学的内容达到：即能在动作上会做，又能理论上会讲，即能知道如何做，又能知道为什么要这样做。6)见习生的基本要求。（二）基本部分：讲故事（软式排球的起源与发展）1895年，一个名叫摩根的体育干事，根据人们不喜欢激烈的篮球运动，需要更柔和的球类运动的需求，把篮球胆从篮球中取出，在体育馆内挂起网球网，用篮球胆在球网上空来回戏打，排球运动由此应运而生。而后这一运动以准确、细腻的技巧性，快速、激烈的对抗性，成为人们喜闻乐见的现代体育运动项目之一。然而随着排球运动技巧性的日益凸显，熟练、准确、细腻在促进竞技排球水平不断提高的同时，也不断阻碍着排球运动的普及和作为健身手段在大众中的运用。因初试身手就挫伤手指而产生恐惧感的情况，以及捡球的时间远比打球时间多得多，都不断地激起人们渴望找回昔日嬉戏篮球胆的热闹情景。这种强烈的渴望感成了当今娱乐排球再度兴起的推动力。软式排球20世纪80年代初起源于日本，开始只是作为家庭体育活动和中老年健身、娱乐，随后进入日本中小学体育课堂。软式排球虽然历史并不长，但以其独特的“软”性，有效地填补了硬式排球适应开展范围的“真空”。大而轻的球体，鲜艳的各种颜色，柔软的质地，使参与者拥有极佳的感官效果；减慢的飞行速度，简易的击球动作，多样的击球手法，不断曾多的来回球次数，不仅消除了初学者对硬式排球的伤手指、疼手臂的恐惧感，大大增强了其参与信心，而且体现了集娱乐性、观赏性、健身性为一体的显著特点。我国推广与开展软式排球运动的概况1988年日本排球协会制订了软式排球竞赛规则，以此软式排球运动走上了规范化发展的道路。1995年由北京体育大学排球教研室将软式排球引入我国，同年5月，北京体育大学教职工软排比赛成为我国历史上首次软式排球比赛。1996年原国家体委正式颁布了中国的软式排球竞赛规则。在几年后全国很多地方软式排球有了一定程度的发展，全国各地许多地方都举办了软式排球的培训活动。2001年11月1日，教育部颁布了新修订的九年义务教育《体育与健康教学大纲》中，把软式排球列入了中小学体育教学的正式教学内容，这是教学改革的一个重大举措，随着体育课程改革的发展，软式排球将在体育课堂教学中进一步深入开展，软式排球进入学校教学后意味着我国参加软式排球人口达到2亿多，成为软式排球运动世界大国。观看教学录象结束语：希望同学们在新的一年里能够按要求上好体育课，学到对自己终生受用的东西。软式排球：熟悉球性教学目标：1、学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对软式排球运动的兴趣。2、通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。3、锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。教学重难点重点：激发学生对软式排球的兴趣难点：学生能够熟练地完成球性练习三、教学过程(一)开始部分1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。(二)准备部分1、慢跑热身：绕篮球场跑两圈2、徒手操：伸展运动扩胸运动踢腿运动体侧运动全身运动跳跃运动（三）基本部分1.托球接力游戏目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性。协调性。方法：将学生分咸人数相等的两队，并在排球场底线站好。当听到信号后，排头用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行。速度快的队为优胜。规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做。2、准备姿势和移动稍蹲：脚开立，膝稍屈，脚跟离地，重心偏前，体前倾，臂弯屈，两眼注意来球，人处微动状态3、软排：自抛自垫教师：1．简单示范讲解2．组织学生拿球分组练习学生：自主发挥或模仿老师动作练习(四)结束部分1、放松活动下肢放松练习；整理运动2、总结本节课的优缺点。3、归还器械。4、师生再见准备姿势和移动、正面双手垫球教学目标认知目标：明确正面垫球的技术和怎样才能快速移动。技能目标：提高判断力，合理运用移动步伐，掌握垫球技术。情感目标：培养吃苦，拼博、好学的精神。发展创造力。教学重难点重点：垫球时的手型和手臂动作难点：判断、移动、选位及垫球的击球动作三、教学过程(一)开始部分1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和要求。4、