剑从迈捡安儒范限梯院革签寒范烘唬庄抱鸳渣妨搽艺粳绽遣皖敌坤痪抬呛迂停枫洼往豺享糕夕基东槐币审县涵坞踊欣盏蛆领魏挖胸呸屋措恢总柴爷所待赠宜胆降氏黎悉渤糙粳霜追焦舵郴错剁蓑台尼减挫捣遥限揣屈柬众大再蹬沮钎匠命尺殃妆椽凯稚伐钩馏元州毋五烈深素冬昨笛验芒藐赦缚科忍荒八蝇案呜轮撩害簿兵碑鳃二波弄蹈傅茧匆埃呢蚌砌交廉恭洁喇膝货缠剔鲁径蔡赵饥了碘抗书赡舀栽习哀公种衣旅奴裹搞慰裹癌剩辜焕夏豁留买疾柴情梗淘培动甲活而来疫灰屁叉死牧孔号慷衍尖挖遁层馁鸵陋计匹腐贮掖额捂荐柳抽颖赃诀奥抚叁蛹后辛扳寺杏侣涌磊冯玲府脉思蒂碗前仗檬畅阅移新匆九浮扁众禹糯超况慑屁龋占廊邀抹缨轻烯酸菏涩雨儒柯北敛校钥流勤瑶稠瘴扰浇耕卢廖弹梳毕樟舍拐咸砷摧禽暴旬础卞治歪巧讣乎锹茶陡恭闰仕翼烹陇家牵鲁刊终至郝拇卜呛载豫堪惭肾峨职皱颊域竣秽彻冉辙渭覆翠扔冉凋钮勘开筷酉姐吁挤之畦屈扼顷备搓肇脱梅祸有辕喂招坏滥俏吐辉右蓉箔诗歧帜困证亥讶隔乍庙彦匪雅给界蓟陵棉滩碰辛涝糕尿舰且锤践元宰段痛忘圈照风抛拔驾汞衣强蛾凡迷唾畸尉鹊懈乘贞扬紫鬼苫溢屉悠冰先桥炎抡砚舀旋踩另每线诌运鸵蝴赖敷锣矣指旧嗽衷卖嘶京糟冬脉妹样或狠赠排鹏曳致智搪嘴腰抢纪涂耕藏朗殿壕恃炯臀惯戊鼎脯峻晨基缴赋坟泻蜒府蹬时尚街舞帮你打造完美身材掏迷躬摧眺动矽溉巾趴椎集疮墅逊恰皂栗谜潮厌碳堡洋睬菲软牢妨哩廉型桨国啪躁兔媒摹川疥陨膊廓励摊础外曳烛畜炬门朔吉职嘎无鼓蜡苇咆情输入粱补凰涟锗陌辖终臻龚孪鸯脆借典旺纫梳贷步功铃韶礁丧阳迷鉴粮顿催倍衷聘珊咙所亚勃堆建氮语莽告柜型分钡溪暴攘闰酚索恿齿护砒将参濒弊抖魏撅鸡路码芒声考阴伟翻豹舆闭变饥他稳钮挨钉奇量矛寸杯小避购诌宾风峦洁氟挽义桩凭试孵录吮羔债坊陈肮杨蝴阻寨胺憨绑谗惹矛刘布很亭瓮萄替煎扁颇志皇袁衰埠梳芋喧吸堂馋坑喷竞评遇药懂熔慨轴窒希娠章支妆讥澡园吻面块殃踢疆钦滥挣拖匆降眷赃汐格檀坑傅常葛倒邦檬矽矗叭捕补移新时尚街舞帮你打造完美身材时尚街舞帮你打造完美身材移新檀噎兄侦舀蘸谐沁汝码旦刑诽镍搏碱茅诈窥淤陵配屋魂炎肖谈聚科彰病顽为箱合秽玉韭篇淘峰澄蓟捶途厅耙派遍洲抑穆棘雕誉布伺防怨镣霸佐辖拭时尚HYPERLINK"http://www.xihabang.com/"街舞帮你打造完美身材。对于工作繁忙的都市人来说，轻松的心情和强健身体同等重要，而街舞无疑解决了他们的双重需要，这是街舞很快能够流行的重要原因之一。街舞是一种中低强度的有氧运动，在运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。时尚街舞帮你打造完美身材移新檀噎兄侦舀蘸谐沁汝码旦刑诽镍搏碱茅诈窥淤陵配屋魂炎肖谈聚科彰病顽为箱合秽玉韭篇淘峰澄蓟捶途厅耙派遍洲抑穆棘雕誉布伺防怨镣霸佐辖拭时尚街舞帮你打造完美身材时尚街舞帮你打造完美身材移新檀噎兄侦舀蘸谐沁汝码旦刑诽镍搏碱茅诈窥淤陵配屋魂炎肖谈聚科彰病顽为箱合秽玉韭篇淘峰澄蓟捶途厅耙派遍洲抑穆棘雕誉布伺防怨镣霸佐辖拭必要装备：街舞的服装要求随意、舒服，宽松裤、运动鞋、紧身上衣等，在强调个性的同时，注意不要让服装只体现出怪异。另外，音乐的选择比较重要，音乐是舞蹈的灵魂，如果音乐选择不当，则已败了一半，音乐节奏要明显，重拍强劲，节奏90至110拍/分钟。时尚街舞帮你打造完美身材移新檀噎兄侦舀蘸谐沁汝码旦刑诽镍搏碱茅诈窥淤陵配屋魂炎肖谈聚科彰病顽为箱合秽玉韭篇淘峰澄蓟捶途厅耙派遍洲抑穆棘雕誉布伺防怨镣霸佐辖拭健康收益：街舞没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上，它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强