跳绳体育教案在教学工作者实际的教学活动中，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。教案要怎么写呢？以下是小编精心整理的跳绳体育教案，希望能够帮助到大家。跳绳体育教案1教学内容：并脚跳、单脚交换跳指导思想和理念：本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的`喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。教材分析：跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。教学目标：1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。场地器材：短跳绳41根、平整场地一块。教学过程：一、上课常规：1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。2、宣布教学内容。3、教师提出要求。4、进行安全教育。队列练习：（1）原地四面转法练习。（2）解散、集合练习。二、辅助性练习：1、并脚跳练习。10次×4组2、单脚跳练习。10次×4组三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。动作方法：（1）并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。（2）单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。组织队形：四列横队，面向老师。步骤：1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。2、教师讲解跳绳的方法，并示范。3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。4、学生练习双手前后摇绳。5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。四、游戏：拔河比赛方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。组织：学生分成4组步骤：1、教师讲解，示范。2、学生练习，教师评价。1次3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次五、放松活动徒手操：放松上下肢六、结束语1、教师总结，布置作业。2、回收器材。3、师生再见跳绳体育教案2一、教学目标1、运动参与目标：通过舞蹈、游戏，让学生在不知不觉中完成身体的准备。2、运动技能目标：学生在游戏中掌握跳绳技术动作，发展学生的耐力，弹跳，灵敏和协调素质，二、教学的重点与难点１、重点：提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。２、难点：手摇和脚跳动作的配合协调，能否利用所给的器材“跳绳”，友好合作，进行健身。三、教学过程（一）、准备部分1、一群欢快的小兔子来到郊外的草地上，跳起了欢快的兔子舞，跟音乐跳。2、跟老师做绳操，动作伸展充分。3、游戏《石头剪刀布》老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生，控制游戏的时间。要求：明确游戏的.规则和方法并全身心地投入到活动中去。（二）、基本部分教师提示学生：刚才我们进行了游戏：石头剪刀布。那么接下来，我要看看你们：利用这根绳子，还能做哪些体育游戏？1、单人跳（1）个别同学示范。（2）师讲解正确技术动作并示范，（绳对折，两手拿着绳柄，将绳正中放于小腿处，两手收起来，手腕摇动绳，膝关节微屈，利用前脚掌，有节奏连跳。（3）跟老师读儿歌：手先摇，脚后跳，手摇脚跳最重要，双脚并跳本领高。（4）分小组练习，边练边吟儿歌。师巡视引导，个别辅导，纠正错误。（5）自创花样跳绳。（单脚跳、后跳、前后跳、跑步跳、单脚交换跳、钟摆跳、后踢腿跳等）（大家评）大家练一练。要求：勇敢+智慧2、单人跳、双人跳、多人跳比赛以小组为单位，人员由大家决定。要求：配合默契，团结协作，友谊第一。3、跑跳比赛分成5个组，人员由小组为单位。跑在距离30米处，用自己喜欢的方式跳5次，然后接力比赛。要求：加强合作，赛出风格，赛出水平，体验乐趣。（三）、整理放松活动在音乐的伴奏下，做放松操。要求：轻松愉快，活泼生动。（四）、师生小结，活动延伸阶段本课以跳绳为主线，培养协调一致的合作精神，发展其跳跃能力。大家积极参与，互相帮助，