谈加强中小学生不畏挫折心理品质的培养单位：颍泉区苏屯中心校杨庄小学姓名：程颐摘要：新时期的学生以形成了依赖之心，在关爱中成长，挫折自然就成为当今中小学生的心理障碍。在有效的心理辅导下，教师帮助他们走出阴影，走出困境，摆脱抑郁，这已是教师的当务之急。让天真可爱的孩子们在愉悦、幸福中学习。关键词：中小学生挫折乐观方法近几年来，各地青年学生自杀事件时有发生。探究起来，造成花季少年轻生的最主要原因是心理素质脆弱，承受挫折的能力差。所谓挫折，是指人们为达到某一目标，在某种动机推动下的行为受到阻碍而无法克服而产生的紧张状态与情绪反应。人生难免有挫折，但在“应试教育”影响下，学校片面追求升学率，忽视了对学生进行克服挫折等有关心理健康方面知识的教育，以致不时发生不该发生的悲剧！在注重素质教育的今天，竞争日趋激烈，社会家庭学校都应该加强挫折教育，努力培养中小学生不畏挫折的心理品质。特别是在高科技时代的今天,强竞争、快节奏、多变化给人带来了更加强烈的情绪冲击,使矛盾、冲突更普遍、更尖锐。面对学生如此复杂的心理问题,作为一名教师,我感到了深深的忧患,也更加明确了在中小学开展心理健康教育的重要意义。就学校而言，怎样加强挫折教育呢？我以为应着重从以下两个方面加大工作力度。第一、教育学生以积极乐观的态度对待挫折。生活有风和丽之日，也有阴雨连绵之时，每个人的人生都不可能一帆风顺，事事如意。名人、伟人有挫折，平凡的人同样也有挫折。农民会遇到自然灾害而减产甚至颗粒无收，工人会因市场风云变换企业经营困难而下岗，干部也会因精简机构而裁员，青少年则有可能在学习成绩上、升学竞争中、同学关系矛盾、生活等诸多方面遭遇挫折。总之，挫折是普遍存在的，任何人都无法避免和逃避挫折的侵袭。有挫折，就会引起心理上的感受和反应。这种感受和反应，在不同人的身上是不同的。对待挫折的反应，大致可以分为两种：一种是消极的，包括紧张不安、过度抑郁，自暴自弃等；另一种是积极的，包括沉着冷静、百折不挠、越挫越勇等。是消极地对待挫折，其结果迥然不动。消极地对待挫折，挫折会增加他的痛苦，磨损他锐气，甚至摧毁他的的精神支柱，以致最终被挫折压倒走向极端；积极地对待挫折，会把挫折当作对自己的考验和磨砺，认真总结经验教训，奋起迎接挫折的挑战，去争取新的成功走向光明。正如巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石......对于能干的人是笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”可见挫折同世界上的许多事物一样具有双重性。一般来说，挫折一开始是一件坏事，但在一定的条件下，是可以变成好事的。关键是如何对待挫折。因此，我们要教育中小学生无论是在学习中还是在生活上都应以积极乐观的态度对待挫折，发挥主观能动性，变坏事为好事。培养学生树立正确的人生理想。不同的人生理想决定了人们不同的精神面貌和生活态度。有了正确的人生理想，就会有正确、高尚的奋斗目标，鼓舞着人们奋发向上，产生强大的精神动力。这样，人们就会在黑暗中看到光明，在困难和挫折中就能充满信心，在暂时的失败中看到胜利的曙光，从容面对挫折，迎难而上。反之，你没有远大的人生理想，就会目光短浅，得过且过，不求上进。一遇到挫折难免要被挫折压倒、摧垮。叶圣陶指出“理想是事业之母”，我们要教育中小学生树立为我国社会主义现代化建设事业做贡献的人生理想，这样，一旦学习上或生活中遇到这样或那样的困难和挫折，就不仅能挺得住，而且能勇往直前，去征服它，向新的目标迈进。学会冷静地对待挫折。我们今天的中小学生，一般都在顺境中溺爱中长大，学习中总是满怀着成功的希望。一旦挫折来临，随之会出现心里上的失望和忧虑，这是不可避免的。不过，如果此时我们能让他们明白挫折，无非是一种一时未能如愿以偿的结果，一种不符合愿望的既成事实。对于原来选定的目标，只要是已经尽了努力，做了所应该做的事，仍未取得成功，那不过是说明了目前条件不够成熟；或者是使用方法不恰当；也可能是自己努力的程度不够，而并不说明自己理力所不能及。冷静地对待挫折，不应把挫折看作是一种打击，而要把它看成是对自己的一次考验，一个磨砺的机会。同时还应当看到挫折后面，正是自己苦苦追求的目标。有句谚语说：“如果你拒绝失败，实际上你就拒绝了成功。”谁能够冷静地看待挫折，谁就能顺利地经受挫折的考验，获得成功。反之，如果不能冷静地分析遇到的挫折，而是用苛求的眼光看待自己努力的结果，就会为挫折而懊恼、悔恨、沮丧，在自我怀疑中不能自拔，以至消磨掉前进的信心、勇气和热情。这是绝对不可取的。因此，我们要教育中小学生学会冷静地对待挫折，认真细致的分析造成挫折的原因，寻找对策，从而最终战胜挫折。第二，教育学生掌握战胜挫折的办法。我们要教育学生遇到挫折后：一要转移、升华。人在遭受挫折后，将不良的情绪、情感和精力转移到有