高三100天目标冲刺激励国家二级心理咨询师天长市教委心理健康兼职教研员顾醒华2012—3—2高三100天目标冲刺激励国家二级心理咨询师天长市教委心理健康兼职教研员顾醒华2012—3—2亲爱的孩子，在你人生的十字路口，我们很想为你做点什么，我们能为你做点什么？没有目标的时间里?不是没有朋友帮你，而是朋友不知道怎样帮你；?不是没有足够能力，而是低标准使你能力退化?不是得不到信息，而是你不知道需要什么信息；?不是抓不住机会，而是你不知道怎样辨别机会；?不是不可能成功，而是你不知道怎样就是成功；?不是不想自信，而是你不知哪些事情可以给你带来自信；?……高考究竟考我们什么？1：为什么要有目标？2：怎样实现目标？?一个真实的故事，在非洲西撒哈拉沙漠里，有一个名叫比塞尔的小村落，不为人知，与世隔绝。当地的人没有一个走出过村庄。?不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。?原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多大小不一的圆圈，最后只能回到起点?后来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞尔，建议他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，跟随着肯莱文，一直向着北斗星的方向走，用三天时间走出了沙漠。?多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：新生活从有方向开始哈佛大学调查：3%：有自己清晰的长远目标10%：有清晰但比较短期的目标60%：只有一些模糊的目标27%：没有目标二十五年后3%——几乎都成为社会各界精英、领袖；10%——是各专业领域成功人士，事业有成。60%——成为社会大众群体，平凡地生活着。27%——生活不如意，工作不定，抱怨社会不公平。目标——人生发展的航标灯有目标，才有动力有规划，才有可能成功施瓦辛格的人生规划?施瓦辛格早在他10岁时有三个梦想：世界上最强壮的人、电影明星、成功的商人。?施瓦辛格职业生涯规划以及实践。1）18岁获得欧洲健美冠军2）此后施瓦辛格怀揣20美元到好莱坞闯荡天下，开始了演员生涯，经过不懈努力成为影视巨星。演员的成功，为他成功进军商业打下了坚实的基础。3）成为明星后，继续实现第三个梦想，成功的商人。他到维斯康星大学攻读商业和经济学，让他快速成为拥有20亿美元身价的亿万富翁。4）新的人生目标，要从政，竞选美国总统。现已任美国加州州长。俞敏洪新东方校长、新东方集团董事长在美国、加拿大的任何一所著名高校里，来自中国的留学生，70%是从这里走出来的。国外的留学生70％是其弟子，由于他对留学教育专业的杰出贡献，被社会誉为“留学教父”。他在做事的时候，一般都会问自己两个问题：一我的目标是什么。二我怎样努力？我需要多少努力？才能够实现我要的目标？俞敏洪内部动机、外部动机与学习策略三者之间的关系内部动机0.4230.0610.1830.247学习策略0.451学习成绩外部动机-0.119内部动机、学习策略与学习成绩呈显著正相关外部动机与学习成绩呈负相关学习策略对学习成绩的解释为24.1%学习动机对学习成绩的解释为22.2%感悟人生：成功人士之所以成功，多半是因为他们在有意识地规划了他们的人生。多半他们有人生的目标目标目的地。两点之间直线最短，有了明确的目标，就会清楚自己所朝的标的，目的，方向，就会拥有效之不竭的气力。2：怎样实现目标1:锁定目标，2:化解目标，3:激励目标4:帮助目标篮球架的高度对你有什么启发“篮球架效应”跳一跳才能够得着——“篮球架效应”维果斯基最近发展区域前苏联心理学家维果斯基认为，学生发展有的两种水平：一种是已经达到的发展水平；另一种是可能达到的发展水平，但在老师和他人的帮助下，在集体活动中，通过模仿，却能够完成这些任务”。这两种水平之间的距离，就是“最近发展区”。把握“最近发展区”，能加速学生的发展。冰山模型美国著名心理学家麦克利兰有一个著名的冰山模型。在这个模型中，他把人的素质描绘成一座冰山，这座冰山分为水面之上的和水面之下两个部分。水上的部分是表象特征，指的是人的知识和技能，通常容易被感知和测量。水下的部分是潜在特征，主要指的是社会角色、自我概念、潜在特质、动机等，这部分特征越到下面越不容易被挖掘与感知。麦克利兰指出，预测业绩的最好因素不是诸如学历、技能等外在条件，而是人的深层素质，也就是水下的冰山部分。你准备好过一个有非凡成就的完满的人生吗？激发个人潜能是成功人生的成功秘诀及法则。—世界第一成功大师-安东尼罗宾每天改变一点点