2024年乒乓球兴趣小组教学计划(十二篇).docx
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2024年乒乓球兴趣小组教学计划(十二篇)时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗?那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。乒乓球兴趣小组教学计划篇一乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的`运动兴趣,提高学生乒乓球技能,特制定本计划。建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。1、熟悉乒乓球球性。2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。每周三下午第二节课后乒乓室、水泥乒乓球台第一周至第二周熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,第四至七周:发球练习,正反手发球。第八至九周:接发球练习,推挡球。第十周至第十二周:削球、搓球练习。第十三至第十五周:攻球、对打练习。第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功,比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在活动过程中以课堂教学为主,本学期通过每周二、三下午课外活动进行乒乓球兴趣小组的活动,学生要基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差,有一些是一点球感也没有,水平是参次不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期,着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练,以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史,从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中,我们将采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习乒乓球的教学模式。乒乓球兴趣小组教学计划篇二被誉为“国球”的乒乓球运动是我国普及十分广泛的大众健身体育项目,它是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技战术完美结合的典型。本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,培养学生的协调、灵活、脑体并用、敢打敢拼的精神。1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的`身体素质。训练要求1、推挡训练2、发球练习3、正、反手攻球训练4、正、反下旋球练习5、发球抢攻6、接发球抢攻首先,将继续巩固已学的训练内容;其次,进一步加强正、反手攻球的训练,让学生基本掌握打乒乓球的基本步法,并结合到训练与实践当中。再次,通过一段时间的训练,教学生比赛,培养学生对学打乒乓球的兴趣,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。辅助训练(体能训练)通过体能训练,培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等,发展学生们的身体素质,提高学生乒乓球的水平。(单周二下午第三节)乒乓球场地李自仙3月——4月:(基本功练习)1、颠球10分钟/天;正手动作练习30次/6组;基本动作练习30次/6组。2、正手攻球练习200次/天;反手攻球练习200次/天;动作完整、协调发球练习5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)3、正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习5分钟/天;掌握动作要领,动作完整、协调下旋球练习10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)(20xx年级)熟练掌握动作要领,动作完整、协调4月——5月:(优秀队员选拔/备战小学生乒乓球比赛)1、正手动作练习50次/6组;反手动作练习50次/6组;熟练掌握动作要领,动作完整、协调正手发球练习5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。2、正手攻球练习200次/天;反手攻球练习200次/天;动作完整、协调。发球练习5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)3、正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习5分钟/天;掌握动作要领,动作完整、协调4、正、反下旋球练习10分钟/天;多种步法练习10分钟/天;5、接发球抢攻要求:熟练掌握各个动作要领,动作完整、协调各动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化5月—7月: