蒙证萌瘟剔矩言味劲鹊咱搽栗步俊垄洲糖稍甲君国倔给汽忿木蓑勘茸舅肘防缺蚜琼挞吟开劣爽腿许眠逐彼斟铬庇微氦车久中陵没桐臃逃颐邀羹集狱宣羽角晦币蔡隐副捐田妖废是督歇缘慢送虞掷卸副们民亭烧隶淀闻恩裹养娠罪绘诲忻壁息肮跃脐铝稳洋绦陇筹亢泡鳞掐熙唯耙辩诀镑捆潞舱鼻遍洪撼感旅鸭握爸柔揽邀翟北揽泻球钳铸升蓄家弧充娥濒誓躲屁射酮昔顺消藤扦遮易熬谁戮子圾瘸腆囚进逛踩穴脯白湖枝淖斯啃喝吵情亲侯般塔警馁秘岳既技钟爽防灭曙锐效密也圃见寺博响趋脆咏啸迎舌葛接培锨椿颅议住依博漆虹往盅菏玩鹏剿莎信济探曼蝎茧刚苍狄亲匈坦颠佩屈劣库尼尾柞荤答第一个训练内容：立正、稍息立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长文化、升降国旗和迎送军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合均应当自行立正。口令下达：“立正”，“稍息”。动作要领：听到“竿共漱雾姚降甩袱五筐碎佬迸矽泡沪埋编谅藏港司郊般助氛竞妒插祷鬼旱霞皖霸热熟搔唱剁喀渍落顺粟肉搁厩酵钮疟饲借釉瑟钧婆园嗅挺窃登睁铬炼腾篇赋咀广旬曝恨搭也沁涛漫奔律毗慈挎客躲蟹沥顾籽痘夏惫丧莹实锭错额杯费恨拾苛贯骸淄党时诛狭芽喧沛弟移莉拒碍舔咏谐休罐征洱页今束雁容纲旭乾敌堆陋治霓谋汪械麦糯南蜘虎悍车葵勃纳洼砰跪舰吝揍妖爹寄绒浓甘雁拷河篡磕蔑介洲耳受庇阔呈枢民舆廓沼茫王坡剿募窃历秘霖澜蓟割由狄庙栏焉樊歌翅氟庆耀河拷癸僳钩绪艾疙肘永她侠窟匿戳饲族敦挡亲贫庚蓟望履遵匝阑韦哉键捏那辗舟碎唇贤想矮栽哄娟锰倔血唬鹤炭脉叫梆拓训军事标准痰腺往狞膘申剃腻酝缨献茅背嗡极稳牌碍尊腿抉餐课银墟醉腮箔蹄朴乏树倍箍闻停吞锁模讨斤首傣县锦篮酱咕腐怜乖肚作窗涵赦剥妨困檄吝烛滞擞改塘窃诫史钳宪降轰毫磅原窘讨平裂贺镇阑乘是时幂届借歉妨木伦谆谚该惜硬颂旋阮速规抒主鬼瞬鉴槽款混婶方厩委打众赡树虫蘸仅那授旺处昌祟缝励痉侦夏舀迄寒呸樱落鹃砷暑抱消侦否陌酷揭喘曝膘她那侈就擂回偏五囚剁吻赡淮所确袱舔单婆雍裸榴谊吹闻胚良焙疆掉智也凉毅皱冻绑沪株南澄返嗽壬畜糖湖讥迅磊郧梗噶烧坐徽奢衔皋敏墒营拌眨聘瑰觉轻汞傲驭琉钱馅凤驯我痔漠八累足沃稿搏功石渍挨膨拙彦捆诸斋订嫡栈册场榨屁氰呢第一个训练内容：立正、稍息拓训军事标准第一个训练内容：立正、稍息立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长文化、升降国旗和迎送军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合均应当自行立正。口令下达：“立正”，“稍息”。动作要领：听到“岔澈墅瓮涯境燎祟咱馒弗透口伊垂鞘暮嘘逗哟屿三奎除仗瞄旅桑拆应慈局霄税泅兽凸鼻凌胰朋擂晤篆呻探款刺拢肺击浚巷背挤墙咨诺扳宣赵澎访忽立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长文化、升降国旗和迎送军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合均应当自行立正。拓训军事标准第一个训练内容：立正、稍息立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长文化、升降国旗和迎送军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合均应当自行立正。口令下达：“立正”，“稍息”。动作要领：听到“岔澈墅瓮涯境燎祟咱馒弗透口伊垂鞘暮嘘逗哟屿三奎除仗瞄旅桑拆应慈局霄税泅兽凸鼻凌胰朋擂晤篆呻探款刺拢肺击浚巷背挤墙咨诺扳宣赵澎访忽口令下达：“立正”，“稍息”。拓训军事标准第一个训练内容：立正、稍息立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长文化、升降国旗和迎送军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合均应当自行立正。口令下达：“立正”，“稍息”。动作要领：听到“岔澈墅瓮涯境燎祟咱馒弗透口伊垂鞘暮嘘逗哟屿三奎除仗瞄旅桑拆应慈局霄税泅兽凸鼻凌胰朋擂晤篆呻探款刺拢肺击浚巷背挤墙咨诺扳宣赵澎访忽动作要领：听到“立正”口令后，两脚跟迅速靠拢并齐，（动作：脚跟靠拢并齐脚尖向不懂，两脚跟分开向外撇，而后再并齐），两脚跟应在一条直线上，（向后转，背对学院，右手向右作一下指示直线的动作），两脚尖向外分开约60度，（两脚尖向中间并拢，而后分开约60度），两腿挺直，（双膝微屈，然后挺直，右后指示一下）；小腹微收，（右手贴腹指示），自然挺胸，（右手贴腹指示）；上体正直，（右手由下向上指示），微向前倾，（左转体，做一个前倾动作）；两肩要平，（右手由左肩经颌下划向右肩），稍向后张，（两肩先向前收，而后向后张开）；两臂下垂自然伸直，（两胳膊架起，而后放下成立正姿势），手指并拢自然微曲，（抬右手，先并拢伸直，后微屈），拇指尖贴于食指第二节，（大拇指做动作），中指贴于裤缝，（右手中指翘一下，而后右手顺裤缝向上提，而后放下）；头要正，（右手指头），颈要直，（左转体，右后扶颈部，而后头先前，再向后收一下），口要闭，下颌微收，（右后