适合女性的排毒食物有哪些.docx
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适合女性的排毒食物有哪些适合女性的排毒食物有哪些不少女性都十分注重排毒,那么排毒吃什么好呢,下面小编为大家介绍6种适合女性的排毒食物,欢迎大家阅读。适合女性的排毒食物有哪些1、草莓。草莓含有多种有机酸、果胶和矿物质,能清洁胃肠,强固肝脏。2、糙米。糙米是清洁大肠的“管道工”,当其通过肠道时会吸掉不少淤积物,最后将它们从体内排除。3、黑木耳。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的'杂质,清洁血液,常常食用还可以有效清除体内污染物质。4、芹菜。芹菜中含有的丰富纤维似提纯装置一样,可以过滤体内的废物。常常食用可以刺激身体排毒,应对由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。5、海带。北方人炒海带,南方人凉拌海带丝,都是好吃法,海带对放射性物质有特别的亲和力,海带中的胶质能促使体内的放射性物质排出体外,减少放射性疾病的发生。6、猪血。猪血中的血浆蛋白经过人体胃液和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的物质而排出体外。