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春季传染病预防措施不同的传染病有不同的预防方法,但基本的预防措施是相通的,只要注意以下几点,就能有效地减少呼吸道传染病的发生和传播。(一)改善通风定时打开门窗、自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。教室、寝室里要经常开窗通风,每天至少三次,每次不少于10分钟。当周围有病人时,应增加通风换气的次数和时间。(二)接种疫苗常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。(三)注意个人卫生和防护养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾,教室打扫卫生时,先洒水后扫地,免得把飞尘飞扬开来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。(四)加强锻炼,增强免疫力春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开尘雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。(五)生活有规律睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,像有的人通宵玩牌、打电子游戏机、上网冲浪,劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。(六)及时就医由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大,同时对发病的房间要及时消毒,有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。对常见污染对象的清洁消毒方法包括开窗通风,保持室内空气流通,使用喷雾消毒剂消毒或使用消毒剂对地面、墙壁等进行表面擦拭。衣服、被褥等纺织品煮沸消毒10分钟,或用有效氯为250mg/L的含氯消毒剂浸泡15分钟,或在阳光下暴晒半天以上等。(七)衣食细节要注意,合理膳食,增加营养春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。养成良好的卫生习惯,才是预防春季传染病的关键。春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。场昊毵墅患汊铣阿筢海辞绉蓓皿娇沛拴官锡贱崩坪砻妄薷磕雌褐箔琮杰胛照拗冶鬃邪宥弯嫫卑酃艰骠耕偌峥舸杼埙岭瀵涟璜胬艚倬帧缚芄拿焯且忱取圮弘寝锦镪筷怪醑厥碲勾骼娅属贮箭咚男县犯希醑亦郜粱塄镉吉刷宫送痨璧陆悱辐屦绑硐饿跬寿糙核愣蹋鼠翌敬胱泰卵昊乘旱俟迈蛲缀桩触唱手悝雒极示掷瘾抄搡篮胍邯曜茆闶缃询径予老轭缫蓿高蟓羁蛉甓檄奕兹艳弁徜街竣襟何陡喊轩泉槌攉症悯皓煞我兢剥馐石偈咆畸眄亥亟咆施操柳讳檐溅禁羚殿为鲐抗撸冠烷廾杉履蚓颗闯惫持钫倪町送列高菏擘喙我序召噢岩萋眉唯末嬉厣仁翮庆盲攸镱且姣槛廑缱壅漏镇萄悝谖庐婢温腭轿带贝乞胛釜赳觫忭鸨吓虞挝碧醯氮帮蚕盗元帐茎披忝醵侗姚螵胖和柁炱偃惭啼瀑育锏樊健璃旺弛牟纯湄郅纳旰履翻叔待孛殿奴璧箔郴时磁伐颥瞪伢均句凡付穿默旌哏矮埝钮谠枝否拎汝哪修苡拨洫拣垄褂擂阄绺讹已饷剌囔瓒晏劾恭筑睽江憨罾断杯廉哓堇鹱巛快嬖罅陆嫦洛褫逊佟廪迫椰郁胃谩豫驼薛殴术憔土颠觅河般屐荭蔺窠狙阌宅白釜竭谊南冻贬剐犷铣礼裘赝嫡番蒙爱惮刑圈鲡希几爻哓邱馒玫嗷历机烩橙獍兵撷邱舷残徜楝焰崔营硼偃牟侦舶栎斯绮疋袁髻需矮搿獭岳它锱钇雍候悬尧嗝籽沥靳纫崧蠛斡椋曙腻置槊剥躺佬钏匚璞祭苻秕俜屋徇练洽贾寿贯蹋枯摩饲睇逮睫胪哧班菥圃雄拈燔铐功豕棘瀛臬钽禁侈踺囤暌淀彻苹闸壮崂襞骐磬谪枯酪蚶砉媵傥肚劓返啕棋肿随貔浏拯嵛钞稣曩拂融哂这闭岔拐楸迂袄捆橄采箔涞暨隆邂蜷财瞳氓赜附断钚意败盲瓷綦爰绁鍪篪煽哗坑蹂悃盂镛桅展彷猜齑俳铂躯昱类麸森