公司拓展训练心得精品多篇【编辑】公司拓展训练心得精品多篇为的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。公司拓展活动方案篇一09：00--09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。09：30—10：30组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO，团队风采展示。10：30--11：00军事障碍此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。11：00--12：00核弹头突破思维定势，走出思维盲区、培养创新意识；我们每个人都应该认真思考解决问题的方法，最有创意的方法才是最精彩的，这个项目充分体现和培养了团队的团队拓展活动方案创新精神。12：00—14：00午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）14：00—14：30终极抉择通过模拟绝境展现团队陷入绝境、求生机会有限时，在生死瞬间将如何抉择？通过活动使队员学会感恩、激发团队的最大潜能。14：30—15：30极速时限小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内（15~20M围成圈，3M直径）1—30数字卡（1寸正方形）上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。通过团队的充分协作，让队员们了解到团队配合和执行力的重要性，培养队员的创新思惟。15：30—16：30毕业墙一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。16：30--17：00结营仪式全天活动的回顾，总结与分享，合影留念。17：00活动结束、返程！以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。注意事项：1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水；2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子；3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排；4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练；5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品；6、挑战水上项目的游客，请自带备用衣服，以防落水，乐园提供更衣室冲凉房。1、费用预算：拓展训练费用：128元/人（含门票、课程费、教练服务费，彩旗等相关器材的费用），不足30人按30人收费，超过30人按实际人数收费。2、按需购买：保险费：3元/人，外籍人士10元/人。订餐电话：020-82242688（美景山庄-园区内，请至少提前一天预订）烧烤费用：景区配食分35元/人和40元/人两种标准（至少30人以上，需提前一天付款）；自带食物收取租炉费方炉55元/炉、圆炉65元/炉；以上只送一炉炭，如需另加炭收费方炉5元/炉、圆炉10元/炉。篝火晚会：100人以内收取场地费1000元，超过100人按比例收费，提供舞台、灯光，功放音响一套，篝火一堆，歌碟自备。（需提前一天付款）水战船：30元/条/半小时（限乘4人）。停车费：由物业公司收取，需自付。付款说明1.需要在活动前3-5天预付教练预定金，可用现金或转账方式支付，并将汇款转账信息发至gzxft@邮箱，以便我司提前安排教练。2、活动当天结清所有费用，仅接受现金、支票，暂不支持刷卡。公司拓展训练心得体会篇二这次拓展训练活动除了让我重温了军营的亲切外，更让我没有想到的是：短短三天的训练，不仅仅是把妙趣横生的游戏同人生、事业、伙伴联系在了一起，更重要的是给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。你看，每个队要有自己的队长，大家一起设计自己的队名、队徽、队歌和誓言。虽然只有短短的三天，其效果却是其他很多培训远不能及的：每个项目侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使我们受益匪浅。我们都在体验，我们都想超越。但我也明白——超越是个过程，超越永无止境，超越也有条件。1、充分合理地利用资源。成员各有特性，在不同的场景中，胖子和矮个子也能发挥出不可替代的作用。过电网、信任背摔等活动中，不同的队员能够发挥不同的作用。2、超越往往需要突破思维定势。当我们把一些东西想当然时，好的办法已经被我们错过了。3、超越不仅是心理的超越，身体条件也很重要。比如信任背摔，对男女的臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求，即便方法得当，但如果身体条件不行，也无法完成。其