1.雪莲花酒雪莲花50克，HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/26712.htm"\t"_blank"白酒500毫升，密封浸泡10天后饮用，每日两次，每次30～50毫升。可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。2.雪莲花茶雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/43237.htm"\t"_blank"关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。3.牛筋二花汤HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/241048.htm"\t"_blank"牛蹄筋100克，雪莲花、鸡冠花、香菇各10克，火腿15克，调料适量。将牛筋泡软，洗净，切段，放入蒸碗中，二花点缀四周，香菇、火腿摆其上面，放入生姜、葱花、料酒、味精、食盐等，上笼蒸三小时左右服食。可活血化淤，通络止通，适用于气滞血淤所致的头痛。4.雪莲花羊肉汤雪莲花30克，黄羊肉100克，调味品适量。将雪莲花洗净;HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/44190.htm"\t"_blank"羊肉洗净，切块，用沸水煮约5～10分钟后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后将水煮开，下羊肉及雪莲花，煮至羊肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可健脾温肾，适用于肾虚阳萎。5.雪莲花瘦肉汤雪莲花30克，猪瘦肉150克，调味品适量。将雪莲花洗净;瘦肉洗净，切块，放入锅中，加清水适量煮开，尔后下雪莲花，煮至瘦肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可调经止血，适用于月经不调，经来量多等。1、雪莲乳鸽煲原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.2、雪莲乌鸡煲。原料：雪莲20克，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。3、雪莲甲鱼汤原料：雪莲10克，甲鱼一只(300克左右)，葱姜少许，盐味精适量。制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、HYPERLINK"http://www.pchouse.com.cn/baike/shenghuo/916/"\t"_blank"红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。功能主治：除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。食用方法：泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服，用量每次3-5朵。宜忌：孕妇忌用，过量可致大汗淋漓。4、雪莲花泡酒1)功效：性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸软，性功能衰退，妇女月经不调痛经,崩漏均有很好的疗效。含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力通讯抗疲劳，抗衰老等作用。含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂，雪莲多糖等.其防晒指数高达22DSE.因此，可有保护皮肤不受紫外线的侵害，改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老，合人常保青春。功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.