篮球(变向滑步变向运球) -尹德华.doc
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篮球(变向滑步\变向运球)教材1、篮球(变向滑步\变向运球)2、游戏重点变向滑步身体重心平稳。难点变向运球屈膝降重心,保持身体平稳。教学目标认知目标:学生知道滑步的方法和变方向换手运球时,侧肩转身护球的要领。技能目标:学生滑步时次重复练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操体育委员整队,报告人数。师生五、徒手操;伸展运动体侧运动俯背运动踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、练习图:动作到位。8*8拍要求体育委员口令领操教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见基本部分一、篮球二、游戏1变向滑步学生教师一起练习二、变方二、游戏(运球接力)教师讲解练习要求组织学生练习巡回指导20``10`学生练习图:滑步、变向跑学生练习图:学生分成四小组。各组在小组长带领下认真练习。若干次(1)、变方向滑步,强调屈膝降重心,保持身体平稳,多做练习以发展腿部力量。(2)、变方向运球,可多做徒手练习。可采用小组比赛形式,激发学生学习兴趣。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总三、师生再见`一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、要求:放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习平均密度35%心率147次/分日期学生练习。场地器材篮球自带