投掷实心球教案作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的投掷实心球教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。投掷实心球教案1教学内容：双手过头顶向前投掷实心球教学目标：1、使学生初步掌握双手过头顶向前投掷实心球的动作技术。2、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。3、初步了解原地侧向掷实心球技术。4、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。5、使发展学生力量、灵敏等身体素质和协调能力，提高学生对体育运动的兴趣。4、培养敢、果断、顽强的意志品质，教会学生在遇到突发事件时，要临危不乱，想法逃生。运动参与目标：1、创造性的利用实心球进行体育锻炼，80%—90%的同学会灵活运用，方法合理，兴趣浓厚。通过实心球的练习，发展学生的力量、协调等素质，提高投掷能力。2、运动技能目标：初步建立投掷实心球的技术概念3、培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质，培养创新、进取精神。追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的.同学关系。教学重点及难点1、出手速度与角度2、安全问题教学过程：一、准备部分（一）课堂常规1、体育委员整队集合，清点本班到课人数并报告老师。2、师生问好，教师介绍本节课的内容。3、教师安排见习生并作安全纪律教育。（二）准备活动1、全班学生成四路纵队绕操场慢跑600——800米。2、徒手体操（1）头部绕环（2）上肢运动（3）扩胸运动（4）腰部运动（5）腹部及腰部绕环（6）弓步压腿（7）仆步压腿（8）踝、腕关节运动（9）指关节运动3、专项练习（1）2人一组正面互相压肩（2）2人一组背向拉肩（3）2人一组侧向弓步拉肩（4）2人一组相互推掌二、基本部分（一）、实心球教学1、教师讲解、示范双手过头顶向前投掷实心球。动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方45度角）掷出。用力顺序：由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出掷球。出手速度要快，用力要猛，出手角度要掌握好。易犯错误：没有充分利用蹬腿收腹的力量，仅仅靠双手的力量将球掷出。练习一：学生进行抛球过一定高度的皮筋练习。目的：通过抛球过一定高度的皮筋练习，帮助学生建立正确的出手角度概念，使90%以上的学生初步掌握抛球时的出手角度，从而解决教学难点。方法：学生分成8组在训练场地站好，每人可根据自己的力量、身高等因素调整起投线和皮筋的距离。第一排先抛，其余学生观察并指导和纠错，学生之间互相帮助，按照顺序各组依次进行练习。要求：抛球时球要过一定高度的皮筋。练习二：比一比，看谁是投手。目的：检测学生动作掌握情况，提高学生对投掷课的兴趣，培养团结协作、勇于拼搏的精神，同时为下节课的教学提供参考依据。方法：学生分成8个组进行比赛，每生投3次，记录最高的一次得分。用本组每个成员的最高得分相加之和进行评比，得分高者在前。要求：捡球时注意安全。练习三：学生两人一组练习，教师巡视指导。目的：通过学生练习，教师发现问题，指导动作方法。个别问题个别指导，普遍问题集体纠错要求：全身协调，出手角度适宜，学生认真观察，理解重点。三、结束部分整理放松运动（一）整理放松1、手臂放松2、腰部放松3、腹部放松4、腿部放松组织全班集体放松，组织队形：（二）、小结1、通过本节课的学习，大部分学生初步体会双手向前投掷实心球的动作要领，基本理解动作技术并能积极主动地进行练习。2、自我练习方法：建议同学们每天坚持做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、徒手模仿练习等等，增加上肢及腰腹力量和上下肢协调用力的能力。投掷实心球教案2早在20世纪40年代，陶行知先生就提出了“生活教育”的主张，他认为，教育要面向社会、面向生活。在通用技术课程实施中，我们也同样面临如何让学生“从书本的学习走向生活的学习”。我在实践中总结了“163导做育人模式”，就是要让学生回归生活，在“做”中学。“163导做育人模式”的“1”是用1份的时间来进行课前准备；“6”是用6份的时间来引导学生“做”；“3”是用3份的时间来思辨和拓展。“163导做育人模式”有三个环节，即课前准备—导做（学生做，教师引导）—育人（思辨拓展）。下面重点介绍在导做环节中如何引导学生在自主探究中独立思考，在小组合作中相互交流，在任务驱动中激起好奇心，从而让学生回归生活世界。一、在自主探究中独立思考怎样才能让学生回归生活世界？我认为，在课堂教学中要训练学生多向思考，拓宽学生思考问题的空间，引导他们从不同方面、多种角度去思考问题、发现问题、解决问题，让学生真正回归生活世界。在教学“结构的稳定性”时，我让学生“玩陀螺”，让他们在生活世界中