大学生时间管理人生70古来稀（您计划活____岁？）Weallhavethesametime...时间面前人人平等假设一个人寿命为72岁时间及时间管理概念时间及时间管理概念必须建立的观念时间管理的目的人生幸福身心健康事业成功上海某公司对500多位应届高校毕业生进行就业前各项能力测试。对时间管理的测试:事件优先管理法（四象限理论）李扬的一天……案例分析做好时间管理做好时间管理做好时间管理做好时间管理做好时间管理80/20举例说明时间管理的原则：80/20原则时间管理的原则：80/20原则时间管理的原则：80/20原则任何有效的时间管理系统都包含以下四个步骤：人体生物钟时间管理工具亨利.甘特甘特的思想甘特图d2、工作计划表3、“不处理”清单4、索引卡／即时贴法5、盘点法6、名片整理法５０／３０／２０方程式我们应做这样几件事情注意：你需要不断更新你的安排生理(身体)更新:我们通过适当的营养、运动、休息及压力管理来强化身体，包括：掌握自己的健康现状例行的运动持续适合自己的运动一以蔬菜、水果、谷类等饮食为主（健康食品）用正向方法来舒缓压力得到好的睡眠和休息良好的生活习惯对健康有长期的贡献心灵(精神)更新心灵活动提升启发我们，它帮助我们发现及了解我们的使命及目标。它强化我们对使命及价值观的认同。包括：创造、检视及改善你的使命宣言看、听、观察自然世界阅读文学巨著（能独特地解释不变真理的作品就是巨著）读自传（这些伟人是心灵价值上的良好示范）欣赏音乐及艺术（伟大的音乐及艺术是心灵价值最纯洁的表现）建立正直的人格培养丰富的个人生活心智更新：当例行活动变得一成不变或缺乏挑战时,我们的心智会变得迟钝,学习新事物能使我们更进步,由不断挑战的心智中,我们发现自己增加了解决和面对问题的能力。包括：读书（书能开放和扩展心智）、写日记培养嗜好（许多嗜好可以刺激脑力，放松及成就自我）收集名人名言录（伟大人物的情操可以振奋我们的心智）持续进修（对心智帮助巨大）倾听令人振奋的音乐（许多作曲家的经典作品可以陶冶心智）写诗或写作（能够以独特的方式表达自我）社交\情感更新与新人接触及深化现有的人际关系让我们强化社交面向,在别人的情感帐户上存款，可以发展社交\情感面向，包括：参加聚会、保持沟通、倾听了解、当你的情感帐户发生提款时诚挚的道歉建立新的友谊，开放自我以及扩大友谊的范围珍惜人际关系的差异，寻求集思广益的机会从事创意活动及服务，协助他人提高自觉及对别人的体贴、关心培养家庭关系，包括所有的亲人（兄弟、姐妹、父母、祖父母等）每日持续改变才能不断更新我们最为担心的不是我们弱小，我们所真正担心的是我们的强大，不可匹敌；事实上我们最为害怕的不是我们面临的黑暗，而是我们面临的光明。9、静夜四无邻，荒居旧业贫。。3月-253月-25Thursday,March6,202510、雨中黄叶树，灯下白头人。。18:36:3718:36:3718:363/6/20256:36:37PM11、以我独沈久，愧君相见频。。3月-2518:36:3718:36Mar-2506-Mar-2512、故人江海别，几度隔山川。。18:36:3718:36:3718:36Thursday,March6,202513、乍见翻疑梦，相悲各问年。。3月-253月-2518:36:3718:36:37March6,202514、他乡生白发，旧国见青山。。06三月2025下午6时36分37秒18:36:373月-2515、比不了得就不比，得不到的就不要。。。三月25下午6时36分3月-2518:36March6,202516、行动出成果，工作出财富。。2025年3月6日星期四6时36分37秒18:36:3706March202517、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。。下午6时36分37秒下午6时36分18:36:373月-259、没有失败，只有暂时停止成功！。3月-253月-25Thursday,March6,202510、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。。18:36:3718:36:3718:363/6/20256:36:37PM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。。3月-2518:36:3718:36Mar-2506-Mar-2512、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。。18:36:3718:36:3718:36Thursday,March6,202513、不知香积寺，数里入云峰。。3月-253月-2518:36:3718:36:37March6,202514、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。06三月20