【视光知识】本期主题：不同年龄段的护眼重点>>胎儿期：怀孕前进行遗传性眼病咨询，尽量避免遗传性眼病的发生。需做好孕期保健，以免发生早产儿视网膜病变和缺血缺氧性脑病导致的视力损害。>>新生宝宝：先天性眼病，如先天性白内障（宝宝瞳孔呈白色）、先天性青光眼（宝宝怕见光、流泪、角膜增大），早期进行手术是治愈的关键。>>小婴儿（１周岁前）：斜弱视的症状、眼内异物和长时间遮盖眼睛造成的永久性视力异常。>>幼儿期（１岁～３岁）：屈光不正、斜弱视的症状及眼外伤带来的伤害等，养成良好用眼习惯。>>学龄前期（3岁～7岁）：屈光不正、斜弱视和早发性近视的发生。>>青少年期：预防近视发生及减缓近视发展速度。>>青壮年期：合理膳食、戒烟限酒、适量运动、定期检测屈光状态的变化情况，预防“三高症”导致的眼底视网膜病变。>>老年期：老年性的眼部病变，如老年黄斑变性、糖尿病性视网膜病变和视网膜静脉阻塞等。及时配戴老花眼镜，避免视觉疲劳导致的一系列不适症状。【科普热点】>>视网膜脱离的症状：1.视网膜脱离发生前部分患者可能有眼前闪光感；2.眼周围有固定黑影遮挡，黑影范围从周边逐渐向中央扩大；3.早期患者中心视力可能正常或仅轻度下降，可有视物变形，当视网膜脱离累及中央部的黄斑时，视力会严重下降；4.长期视网膜脱离会使部分患者发生眼球萎缩，眼球变软。>>高度近视的并发症：1.后巩膜葡萄肿；2.视网膜萎缩、变性、裂孔；3.视网膜脱离；4.视网膜下新生血管；5.白内障；6.青光眼。高度近视的严重并发症大多会致盲，是我国主要的致盲性眼病之一。>>青少年近视度数变化较快的原因：1.近视发生的年龄较早；2.父母或祖父母有近视；3.眼轴较正常眼长；4.角膜曲率较陡；5.近距离阅读时间过长；6.阅读距离比较近，少于一尺；7.眼镜佩戴姿势不正确；8.调节能力差，容易视疲劳；9.双眼度数相差在150度以上；10.身体发育迅速。>>视疲劳的症状：1.看书、近距离工作后头痛、困乏；2.注意力不能集中，工作、学习效率低；3.阅读速度慢，记不住读过的东西；4.从黑板抄写笔记困难；5.看近时间长后看远不清楚，而看远后再看近也不清楚；6.阅读后眼睛疲劳、眼疼、眼酸、眼干、视物重影；7.阅读时文字移动、跳动、游动，偶而会“串行”。【视光中心】在近视防控和近视验配过程中，首先要重视的是调节问题，因为调节异常可能是近视眼发病的诱因之一，对屈光不正检查结果的影响也颇大，所以能否控制好顾客的调节也是评估一名验光师水平的重要依据。雾视法就是一种利用光学的原理控制调节的方法。雾视法的操作步骤：①根据客观验光的结果和顾客原镜的度数在综合验光仪上置入初始验光度数。②右眼处于打开O状态，左眼OC关闭状态。首先确认右眼单眼矫正视力达到0.6或0.6以上，投放单行0.2视标，近视降低-0.25D，远视增加+0.25D球镜（“减负加正”的原则），使单眼视力恰好分辨0.2。③使用相同的方法对左眼进行雾视量确认，使左眼也达到单眼视力恰好分辨0.2。④投放0.2～0.4视标，打开双眼视孔，记录此时顾客双眼视力情况（只要在0.2～0.4之间都可以进行下一步）。⑤嘱顾客双眼同时注视并努力分辨恰好模糊的视标3～10分钟（也可以让顾客戴上雾视度数的眼镜出去走3～10分钟）。⑥若雾视过程中出现顾客能清晰分辨原来模糊的视标，双眼需同时酌情增加雾视量+0.25～+0.50D，增加雾视量后需再注视3～10分钟，直至注视3～10分钟后视力不提高，雾视过程结束。