如果您无法下载资料，请参考说明：
1、部分资料下载需要金币，请确保您的账户上有足够的金币
2、已购买过的文档，再次下载不重复扣费
3、资料包下载后请先用软件解压，在使用对应软件打开
高纤维馄饨（有包馄饨详细过程）HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=405f58e80100cdsu&url=http://static11.photo.sina.com.cn/orignal/405f58e8g629d15cc04ca"\t"_blank"一：调馅儿：二、包馄饨（见图详细过程）因为擀皮的功夫不到家，馄饨皮是现买的，超市没有梯形只有正方形的，我将它切成梯形的。包馄饨喽~~因为不是自己做的皮儿，不够湿软，其中第2步，需要在馄饨皮两边沾上水，以便粘合。包好的馄饨，一部分现吃，一部分放冰箱速冻~~~三、煮馄饨：1、锅里放水，烧开，放入馄饨，大火煮开后，放小半碗冷水，继续大火煮开，转小火煮半分钟即可。2、煮的时候，切好葱花，碗里放点虾皮、盐、麻油，舀适量煮馄饨的水，兑好汤，盛入馄饨，撒上葱花。4道我常吃的高纤维饱腹饭菜：（点文字链接）
