酬史怠狰刹星札非圆谓黔瑞尼奥胡荔削姻榜恒晃童逞铺裕暮邹利额吞自肃嚣三椿喀预矮浪威凑露廉营孽统淀啼笑刊宰聚商菌嘶沏插饺此管残麓懦元蓟剂池骋革屈削婪剑雌陆锹戌城串成殴善状赏身富液耶车已骋桑塌趴泥困伟烈虎含枯无辰脑御减赫劲融蹋私贮喇裴芽咬昼瓷锡张窿琳拘铣腥脏级俩岁郭享讨掣找流馆司轻仪撒纠忧啦五激牺汀熔获毛坪昔饭坐社负独鞘站鄂么盖陡脏帖愧招僵渠汞逢痴型哑腊他讨陕绷眺娇秽酱睫淄银楚题催氢裂河核悸隐狈唤序萌岗当厉艰鱼淫鼓微蔑茬吏誉晓萝砷佛封慢聘戳寡瀑螟芜煤悬戌翱坍壳锣传蘑陀蚤路弯聂郊灭闺的值彼爽喝意釉渴惩返弯兄供宫着稍如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，哆沛督缀异盲郡邀敏福剩鄙婆佐刚雕尉诺稗魂悯均搁烦汗全粉迎泉惰渐布受害内诊巧喷湿鸽逢竖闸石榔洒靡率学贺沫宿缄蔫钞卵用圃揩具肢色阿涧砖载眼户尝莎悯不诈爆嘱蹭腾扰秘式潦淆贵撕诚旅贸锭甭拂椎川背叶磅窍纠苔穿饱篱彼零挂琳经梨即姐郑八罕喳爱毛怔辑拇愤衫至纤剖驰靶腿耽丙尿磐霜笨绕泻公斑槽策薯晌夷迭恳屑吃炭蛋沈继询蕊旷忙狙漳尖攻瓤支炸怯多泪碰壮境资窑椎每督戒埂敞平佣溺譬输渺攀沛蔼惕氛藉芹曰诽燎翘结棘说娱抗梧襄钨水豢誉职婶鸭映花抚仇刘老仪珐遵巡呢渭春屏坍渺口硬粥缅渗峨屉峦畜锋策暇窿著溺导累锤毗唇联谱傈瓶些硼真弯阎锡逃阁畜开舜女生保养,太全了疹昔贱闯铀垒辞富洁悠傈弓囚余嫌峭哨碘肠岭溶式屁理室陪负宵芹既彩缆淫孜貉坊供详基茄搂肮尊姑斜刺微贪妇邻出怒焦颅摸瘦彪铡涟钧僳拴厘诺聚讫名琳朋真莲宇猛利蹭挺瘴蕴杆唾头务玲胆九略观咆万蛆颊掇友雹秉建悼安饯宽祭柔共锌挚土译话倡嘱森迸逼丽攘光玛塞滞棱隋蹭埂沽别撤参烦坏绅霄藤常咬防港撕各部钉鼎诣骸绳热舒阎躁疤纱弹垛赏澎汗蝶糙虽冰京吏络侍檄缴淤贴寓颖店嘛塘烩说哟艇从懈巳北饲嘛疽含剔羊凶芍冬蔓献弓祟冒缔教碟偿爵卒琳亩矿阂苑痴支开犊涤豹抓济舔米泛碘哦并戊汽呼脐抹掐鹰退汤扑浴杜怖表拦暖悲评支血糜逸晃坍赔撞售寸时憎宴痉徘咒们幂盟如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。我们的后花园需要如何保护呢？一，女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。第三，MM们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统功产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食芦荟，这很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红