大班健康教案大班健康教案1活动目标：1.能挑担走过多种障碍物，发展平衡能力。2.能利用持物动作调节身体平衡。3.养成爱劳动的好习惯。4.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。5.培养幼儿团结合作的观念。活动准备：1.用饮料瓶和短棍制作成挑水的水桶，饮料瓶里的水多少不一。2.场地上画出不同的小路。3.易拉瓶若干，平衡木4麻，纸板若干。活动过程：（一）准备活动：幼儿听信号变速度或跑。1．幼儿随教师进行走跑练习，利用场地上的不同区域，进行绕过小树林一走过小路—走过独木桥—跨过小河沟等练习，最后站成六路纵队。（二）幼儿练习挑担走。1．教师：今天我们要做送水员给小动物送水，送水前先要练习挑水走路的本领，现在请每位小朋友拿一根“扁担”挑两桶水，去试一试。2．根据幼儿自己的能力，选择不同重量的.水桶，自由练习挑担走。3．引导幼儿讨论：怎样才能走得又快又稳。4．请幼儿分别在不同的区域进行示范。5．幼儿自由交换区域，教师注意提醒幼儿要在每一个区域活动。（三）游戏“小小送水员”。1．教师介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队，每队第一名幼儿挑着装水的水桶绕过障碍，走过小桥，将水桶放下，再挑起旁边空的水桶，从原路返回，交给第二名幼儿，第二名幼儿挑空桶送过去，再换装水的桶返回。依次进行，先完成的队获胜。（四）幼儿两两结伴放松操：抖臂、揉肩，拍腿、结束活动。活动反思：本次活动开展得很顺利，各个环节清晰，每个幼儿都非常积极参与游戏，在游戏中双脚并拢行进跳的动作得到进一步的锻炼，投入送水员的角色，出色地完成了送水任务，在活动中教师与幼儿打成一片，互动效果好，激发幼儿体验与大家合作送水的快乐，在活动中结合了社会领域的教育，教育幼儿要乐于助人，体验到帮助别人是一件快乐的事。大班健康教案2活动目标：1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。2．尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。3.主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。4.了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。5.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。活动准备：各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。活动过程：一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。2.说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的事物要是自己吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）4.和身边的伙伴交流所选的食物。5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。6.营养师针对幼儿挑选食物的'情况进行小结。二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。1.营养师介绍"健康饮食金字塔"：（分五层）A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。B．第二层应该是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）你知道哪些蔬菜和水果?（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗？小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"C．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每天适量换着吃"什么叫换着吃啊？归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃"D．每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以"每天都要吃一点"。归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点"E．现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？集体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们