冬季中老年人常见疾病预防及保健警惕心肌梗死急性心肌梗塞寒冷可诱发心肌梗死。预防心肌梗死得措施关注脑出血冬季脑出血得诱因脑出血预防脑出血得措施预防骨折骨质容易随年龄加重大家学习辛苦了，还是要坚持衣着舒适。老年人天冷穿衣应既保暖又不臃肿,以免影响行走,最好穿布鞋,或保暖鞋,既保暖又不滑。小心行走。行走时瞧好路,不与人谈话,尽量少到闹猛得地方去,雨天、下雪天不要外出。预防骨折具体措施当心老年肺炎感冒就是肺炎得基础肺炎症状寒冬季节预防肺炎要点健康得生活方式能够维护与促进自身健康老年人得体质特点冬季气候特点老年人得养生原则重饮食调理萝卜炖羊肉木耳腐竹大白菜生活中得补肺健脾饮食姜桂炖猪肚-健脾养胃,温中散寒讲究心理卫生改善环境积极适当得运动锻炼保暖保暖三要-头暖