准妈妈15项注意孕前必读2011-04-25准妈妈15项注意--孕前必读怎样才气拥有一个健康聪明的宝宝?除了做好婚前医学催进健康,相识有无遗传病或遗传缺陷,以减少或杜绝遗传病的发生。还要注意受孕前6个月应停服避孕药,两边还应避免种种人为的无益于生育机能的不良因素,如嗜烟、酗酒、吸毒等,为了晋升健康宝宝的幸福指数,出格提醒准妈妈,应从以下5个方面加以注意：一、孕妇缺铜可能导致流产孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿没事了的分化和发育,导致先天性畸形,如胎儿大脑萎缩、心血管异常等。在怀孕期间孕妇还可能呈现胎膜早破、流产等异常情况。2、女性痛经会影响怀孕痛经是指来潮期间头痛、呕吐、下腹疼痛难忍。常见的缘故原由有：卵巢或卵巢发育不良、卵巢功能不全、卵巢前倾、卵巢后倾、卵巢颈管狭窄等等,应尽早治疗,以免影响没事了怀孕。3、父亲的年龄超过40岁可能导致胎儿畸形科学家们通过三种统计学方法分析,解除了母亲的年龄和人种因素的影响,对美国6000余例先天异常的婴儿,以及30万名没事了活产儿的资料进行分析,结果表明：婴儿出生时,父亲的年龄超过40岁者,孩子有先天性异常的机会,比父亲的年龄小于40岁者多20%。尤其该当指出,有几种重要的先天异常发生机会,与父亲的年龄超过35岁有明显关系。4、高龄产妇比一般产妇的早产率要高按照母子卫生实态调查报告,20多岁和30多岁孕妇所产婴儿先天性异常(兔唇、口盖裂、先天性心脏畸形、蒙古症等)的发生率均等为2。0%,而40多岁则为7。0%。同时,按照身体残障者时态调查报告,残障儿93800人的生母,均等生产年龄为29。1岁,而没事了婴儿的母亲均等生产年龄为27。6岁。5、情绪波动时受孕,可导致胎儿发育缓慢在这种情况下孕育的婴儿容易形成体重轻、早产,甚至巍Ｒ虼?准备受孕的妇女若有情绪波动,心情不兴奋时,最好是推迟受孕。6、孕期下肢痉挛是缺钙的表现怀孕期缺钙是导致下肢痉挛的主要缘故原由。一般在怀胎早期较轻,随着怀胎月份的增长而逐渐加重,多在晚上或睡觉期间频繁发作。久坐、受寒、疲劳也可以诱发。怀胎后期,卵巢增大,下肢血液循环运行不顺畅也可以导致下肢痉挛。影响钙质接收的主要因素是维生素D,若维生素D供应充足,通常不至于发生钙的缺乏。因此应早期预防和治疗。营养学家提议,孕期钙的供给量在4-6个月为0。8克,7-9个月为1。5克。要补充钙,可以适当多吃含钙高、含维生素D较多的食物,如奶类、鱼肝油、豆类制品、青菜等,也可以多晒太阳,经日光照射自己产生维生素D。另外,也可以选用药物补充,如乳酸钙0。6克,逐日3次；葡萄糖酸钙0。3-0。5克,逐日3次。其它还可以多吃些杂粮和水果等以保持孕妇健康及胎儿杰出的发育。7、未生育过的女性要比生育过的女性的卵巢肌瘤发生率高有关研究文献表明,女性一生中如果有一次完全的孕育过程,就能增长10年的免疫力,这种免疫极力主张要是针对妇科肿瘤的。很多妇科医生还发现,未生育的妇女易发生激素倚赖性疾病,如卵巢肌瘤、卵巢内膜异位症。8、剖宫产后再怀孕最安全的时间是两年以后剖宫产后再生育,两年后最安全。因为剖宫产后卵巢壁的刀口在短期弥合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使卵巢不停增大,卵巢壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新颖的瘢痕在怀胎末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次怀胎最好是在手术两年以后为好。9、孕妇吃鱼越多怀孕越足月丹麦研究者最近通过研究发现,孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大,出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。调查还发现,那一些经常吃鱼的孕妇呈现早产和生出体重较轻婴儿的可能性要远远低于那一些平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。每周吃一次鱼,就可使起根不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。10、孕期多催进健康宝宝少弱视临床发现先天不足的小孩中弱视的发病率较高。弱视眼的发生与先天健康水平有着紧密亲密关系,而先天健康水平的强弱则取决于怀胎期的营养与催进健康状况。倘若母亲孕期注意催进健康,小儿弱视是可以预防的,具体可从以下几个方面做起：一、调整情绪,保持心情舒服人们的心理勾当是影响内脏生理功能的重要因素,当精神兴奋时,血液中便增长一种有益于健康的化学物质。相反,愤怒、忧郁、悲伤时,情绪处于杂乱之中,会严重滋扰人体内脏器官功能,在忧郁状态下则会抑制克化液的分泌和肠蠕动,导致食欲不振,久而久之就会导致孕妇营养不良,进而影响胎儿发育,可能导致弱视发生。因此,孕妇要注意调节情志,做到心情舒服,保持杰出的心理状态,避免不