肿瘤患者饮食与营养营养学基础知识www.shenlongs.cn三大产能营养素的供能特点人体消耗的能量都用来干嘛了？肿瘤为什么要重视肿瘤患者的营养？治疗前治疗前饮食与营养原则治疗前应注意纠正营养不良营养不良的常见表现？治疗前营养不良怎么办？营养不良如何补？什么是特殊医学用途配方食品（FSMP）？治疗期间饮食与营养原则放化疗期间饮食原则放化疗期间白细胞低的对策优质蛋白质丰富的食物抗氧化营养素丰富的食物放化疗期间应保证食品卫生食欲不好的对策康复期饮食与营养原则康复期应逐步建立好的饮食模式康复期饮食防癌指南康复期需要限制的食物康复期最重要的膳食目标体重控制每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上每天摄入谷薯类食物250-400g，其中全谷物和杂豆类50-150g，薯类50-100g。每天蔬菜300-500克，水果200-400克。包括深绿色、桔黄色、豆类（干豆与鲜豆）及其他。选用低脂奶制品代替全脂奶或高脂的奶酪每天6-8杯水，1杯200ml每天吃一些豆类、鱼类、蛋及禽畜肉类、坚果等蛋白质（每周建议吃两次鱼，其中一次应为含油高的如三文鱼或鲭鱼）食用油，可选择如橄榄油、茶籽油、亚麻油、芥花油等优质植物油。尽量减少食用高油、高盐、高糖食品的频次和量食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征健康膳食模式三个关键词肿瘤患者一定要动起来！美国癌症研究所防癌运动指南肿瘤患者运动注意事项小结常见误区一、食物多样，谷类为主，粗细搭配二、多吃蔬菜、水果和薯类三、每天吃奶类、大豆或其制品四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉五、减少烹调油，吃清淡少盐膳食六、食不过量,天天运动七、保持健康适宜体重八、每天足量饮水，合理选择饮料九、如饮酒应限量。十、吃新鲜卫生的食物谢谢