五年级体育课教案（室外）学练内容1、跑：50米快速跑2、游戏：撑竿过河课时总编号：47第16周，第2课学练目标1、了解快速跑的正确姿势和动作要领,做到跑的自然、轻松、快速。2、知道游戏的方法、规则，能熟练的运用竹竿撑地动作越过小河。3、练习中能表现出勇敢、顽强的优良品质；能克服害怕心理。重、难点1、了解快速跑的正确姿势和动作要领,做到跑的自然、轻松、快速，掌握快速跑的能力。2、知道游戏的方法、规则，能熟练的运用竹竿撑地动作越过小河。课堂程序教学内容和要求教师活动学生活动组织形式时间强度教学渗透激发兴趣调动情绪合作探究导入情景1、师生问好2、模仿练习3、找方向4、模仿韵律操要求：热情、积极的投入到开始部分的练习中来。跑：50米快速跑要求：了解快速跑的正确姿势和动作要领；导入情景1、教师用热情的召唤开始。2、教师用挂图出示小动物。说：“我是小花猫……”引导学生爱护小动物，并愿意和小动物交朋友。3、让学生感受在圆圈上能找准方向并知道明辩方向的好处。4、看挂图、听音乐，随意的动起跑：50米快速跑1、组织学生分组练习高抬腿过度到加速跑的练习。2、教师讲解快速跑中的放松是为了更导入情景1、学生能热情的奔向教师。2、看挂图上的小动物能说出名字，和模仿出小动物的声音喊出来。3、对练习产生欲望，用自信的声音喊出来。4、听音乐随教师进行自由的展现练习。跑：50米快速跑1、由组长负责，一小组为单位，自行练习，体会高抬腿跑过度到加速跑时的导入情景跑：50米快速跑课堂程序教学内容和要求教师活动学生活动组织形式时间强度教学渗透合作探究掌握技能恢复身心要求：了解快速跑的正确姿势和动作要领,做到跑的自然、轻松、快速，掌握快速跑的能力游戏：撑竿过河要求：知道游戏的方法、规则，能熟练的运用竹竿撑地动作越过小河。提示：撑地角度快乐一刻放松舞蹈自评、互评收拾器材师生再见好地加快和保持最快的速度，分组练习30米加速跑接20米放松跑。3、组织学生分组练习50米快速跑。游戏：撑竿过河1、教师讲解示范游戏的名称、方法和规则。2、组织2--3个学生一组进行分散练习，教师巡回知道。3、带领学生进行游戏。快乐一刻引出音乐。统一口令高抛哈哈笑放松。教师引导学生自我总结身体姿势以及速度的变化。2、通过教师的讲解，体验加速跑后的放松跑，掌握快速跑中放松跑的能力。游戏：撑竿过河1、通过教师的讲解和示范，领悟游戏的要求和重点。2、在组长的带领下分散练习，掌握撑竿过河的技术动作。3、积极的参加比赛体会撑竿的角度。快乐一刻师生共舞。抛笑接停3、争先恐后的发表自己的意见和看法游戏：撑竿过河快乐一刻课后小结场地器材录音机坚硬长竹竿运动负荷预计平均心率：运动量指数：课的密度生理曲线