管理情绪天天快乐培训课程.ppt
上传人:你的****书屋 上传时间:2024-09-14 格式:PPT 页数:28 大小:153KB 金币:8 举报 版权申诉
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你认为一个人怎样才算是健康?世界卫生组织给健康下定义大学生心理健康的标准总的一点就是情绪与心理健康的关系健康情绪的涵义和特点你了解自己的情绪吗?积极情绪消极情绪培养健康情绪拥有快乐人生普希金的诗自觉培养健康情绪悦纳自己悦纳自己正确对待挫折正确对待挫折培养乐观精神培养乐观精神学会调适情绪学会调适情绪学会调适情绪情绪小故事对生活充满感恩的心学会给别人鼓掌人都需要掌声每天做好一件事快乐生活每天做好一件事谢谢大家!