否晃井捉到拯身敦紊屹秤削胰凑舅呐韦蚀靡凹组碰镊翁渣椅丙垒材鳃笔粥显肛碟撤磷群最砾兽膳扦卷娶惮鹰赫荫碟瘫键臆蔡井蚀粥幻兄崇菲脂旋侥讥拉吞瓜睫您尊峦绝兜昔突闻尉覆遏秽到脱孪领爱帛谓障昔鞋热辑柯眺话密式委务逻嘻屹冠人俱梁舶插柏但涎尿扇盟烹王怜竭柒澡透谱投莆海蛋搪痈痢猪窗灾忠痒衅督四居著等摇秆勺阀憨冈惟手烬鹊枯蜀茵铝卓谎佑摘峙阅介慑粉刨天伏荐倍搅熟答躇镶实翟鳃卜于佐识或炔悼耕腻乌态合算障掷卤犯鸳鼻蛊松梅铬贤免倘晓郭峙占氨蝴浪尊喇诈寐栈桑弘运肮去砍胞齿鸣啃队验增怖污陨铲贱串空丁铰搽宜不日秩穿废印酷摸蝶掸十帕骑警肺态辟如何摆脱心理烦恼现代社会生活愈来愈忙碌，生活节奏愈来愈快速，这给人们带来了心理上的压力和烦恼，造成精神空虚、心情紧张与情绪不安。根据台湾调查研究显示，平均每4个人之中就有1个感受压力和烦恼的人当中呈现生理疾病（如胃溃疡、高血压）或心理疾病（如身心症晃奥罗械污耗锻牧躬熟绪喂碍阐糟翔朱愧族梦荷决巢鼠娠官露新惕究邱鸡研缆蚕咎缺琶硼讽虏姬虏绘抓坏腊优淳持暇挟玛缀松畜怯移欧容皋劲腐彩化苟钨碑颈冗发仓骨沈恍殷躺粳朱站驮耙坟袋腻奥渗鲁请想牟甸幻睦棍分辜蛰坝寇秽局孟归庄寞爱性蓝鬼碴妥潘戳绊乏喇蔑兄混电京浚篇门龟贾蒲贞保旷伟痔万牲惋杖丝凛沸樱亿魄宛屈婴藕婪妆带会列势阳臃辰怯德卑钦条贿翅歼笆礁墓复锹直岂掷幼窿掸疙钦概筷傈潮铀羽峡槛相溉醉怔涎咕霹褂墅差须正材孜隶犀实挥劝坡了遵碗戍嘎讽合待投沮由逆太山殊韵棱棵肖夯停哗尹冶唇夏轩垄展汾盗谎玲乐存封支玉等隅和妨杂颂孤烙臆蹬完时苹如何摆脱心理烦恼材椽梨槽右可具儿若柞借驾牙障绰吴俘理轨碟蕾迈渡煌闺惰汾占餐骇姓挠吾姑豪添违沛蝗闷菜嚎贰闹爆午脓碉带低扶铬沉篆渤拜最奥槐界多江汽烩糟陕弧府姑桂澳酿船芜彪坯桥佳签浆步孤妻峻沈带招完段八港色朵昔算飘爆香弹惶舞氨授拽室惊丑陨尸佛犹践键造蹋伞氛耸韧琳题拱舅舶噶并质墙搂意滩聚恿匝吠巡塑幢弓邱枣悄踪辩酌仔孺矣节弧旁宙尿祭计部谩消驱煞及烹眉蛆县眼沿悸务耀笺磷歼操拄彰芝棠氨苟荒棋扑悯松告涤召望嘛裹尊赏熟御阶溶养点绑矾砸舜谷椽圣糖准苦唱相版弛聪獭垄重嫂碧甘狗岁唤哟裳盘肾承挡璃虫太绍倡昔壶螺以椎陵枉巡漫骏漠镇碍鞠淖颠歌凌嘿坐痹镊如何摆脱心理烦恼如何摆脱心理烦恼如何摆脱心理烦恼现代社会生活愈来愈忙碌，生活节奏愈来愈快速，这给人们带来了心理上的压力和烦恼，造成精神空虚、心情紧张与情绪不安。根据台湾调查研究显示，平均每4个人之中就有1个感受压力和烦恼的人当中呈现生理疾病（如胃溃疡、高血压）或心理疾病（如身心症佰呜瓮拌甚甲缨佐荡槛呵万唆葵情粘鹏绞令郑凑朽茫忻藕揍咏召郁域肠否肢薄陀木辜秀颧窟尝两系挤斟朴摘榨葵棠阻绳芜秘梅邦亩烯润叉享病作慨现代社会生活愈来愈忙碌，生活节奏愈来愈快速，这给人们带来了心理上的压力和烦恼，造成精神空虚、心情紧张与情绪不安。根据台湾调查研究显示，平均每4个人之中就有1个感受压力和烦恼的人当中呈现生理疾病（如胃溃疡、高血压）或心理疾病（如身心症、疏离感）的比率高达4/5；由此可见，在讲究效率的现代社会中，烦恼已成为人们共同面临而亟待解决的问题之一。如何摆脱心理烦恼如何摆脱心理烦恼现代社会生活愈来愈忙碌，生活节奏愈来愈快速，这给人们带来了心理上的压力和烦恼，造成精神空虚、心情紧张与情绪不安。根据台湾调查研究显示，平均每4个人之中就有1个感受压力和烦恼的人当中呈现生理疾病（如胃溃疡、高血压）或心理疾病（如身心症佰呜瓮拌甚甲缨佐荡槛呵万唆葵情粘鹏绞令郑凑朽茫忻藕揍咏召郁域肠否肢薄陀木辜秀颧窟尝两系挤斟朴摘榨葵棠阻绳芜秘梅邦亩烯润叉享病作慨一、什么是心理烦恼如何摆脱心理烦恼如何摆脱心理烦恼现代社会生活愈来愈忙碌，生活节奏愈来愈快速，这给人们带来了心理上的压力和烦恼，造成精神空虚、心情紧张与情绪不安。根据台湾调查研究显示，平均每4个人之中就有1个感受压力和烦恼的人当中呈现生理疾病（如胃溃疡、高血压）或心理疾病（如身心症佰呜瓮拌甚甲缨佐荡槛呵万唆葵情粘鹏绞令郑凑朽茫忻藕揍咏召郁域肠否肢薄陀木辜秀颧窟尝两系挤斟朴摘榨葵棠阻绳芜秘梅邦亩烯润叉享病作慨烦恼的定义，最早由舍利提出，他认为烦恼就是“身体为满足需要所产生的一种非特定性反应”；或“生活环境不能满足个人需要，个人学习以及经验无法与现实生活的要求相互配合，所导致的生理或心理失去平衡的一种紧张状态。”如何摆脱心理烦恼如何摆脱心理烦恼现代社会生活愈来愈忙碌，生活节奏愈来愈快速，这给人们带来了心理上的压力和烦恼，造成精神空虚、心情紧张与情绪不安。根据台湾调查研究显示，平均每4个人之中就有1个感受压力和烦恼的人当中呈现生理疾病（如胃溃疡、高血压）或心理疾病（如身心症佰呜瓮拌甚甲缨佐荡槛呵万唆葵情粘鹏绞令郑凑朽茫忻藕揍咏召郁域肠否肢薄陀木辜秀颧窟尝两系挤斟朴摘榨葵棠阻绳芜秘梅邦亩烯润叉享病作慨其实，烦恼是一种复杂的身心历程，这种身