第八章营养2生活小常识.ppt
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第十一次课保健小常识一.11种食物再饿也别吃2.冷饮3.香蕉4.山楂5.牛奶6.糖7.酸奶8.白薯9.西红柿10.桔子11.豆浆二、最利秋冬减肥的几种运动1.跑步2.爬山3.羽毛球4.骑车运动减肥特别提示:三、适合女人春季美肤保湿吃的十种食物如何把健身运动寓于日常生活之中五、八种生活方式易患癌症癌症10种高危诱因3、经常憋大小便4、过敏体质5、血清胆固醇过低6、偏爱吃肉食7、家庭病史8、夫妻一方患癌9、高血压10、缺乏维生素