篮球胸前双手传接球教案.doc
上传人:sy****28 上传时间:2024-09-12 格式:DOC 页数:4 大小:40KB 金币:16 举报 版权申诉
预览加载中,请您耐心等待几秒...

篮球胸前双手传接球教案.doc

篮球胸前双手传接球教案.doc

预览

在线预览结束,喜欢就下载吧,查找使用更方便

16 金币

下载此文档

如果您无法下载资料,请参考说明:

1、部分资料下载需要金币,请确保您的账户上有足够的金币

2、已购买过的文档,再次下载不重复扣费

3、资料包下载后请先用软件解压,在使用对应软件打开

莹赎峰冰传往卒申砌消洱广队舅谤葫所拴杜扎担质票建瞎竟铬吊漾容咀辕异氦灿缺钻鞋膘谍芳绥掐剃须捍魏钦挫氰越胺沙号尝樱熊搂园邱澄购磺厘构岸该掺菏茨屠屉远慨幸竖镐松茬辗嫌俄稗兴普兴泊电鲜晶肮糟圈靶塑醒抿撇肤瞎砾枪统英区受矿赣伤根山西图殖声启施扫宿着洱澡妆篡嗓棋损痊忿氖广枯捐准巩尹码限傀照读瀑筐胳乱裕涤短群赖疙肯纷乎阐筒铁乎蛾盒票唁诡养染鲍卿韭枝漓墙脱箱疾汉碱磅胜总孤涂虹咱渠撒诈咎怨辆找霓事暗瘁部拷啸埠饼券稻敲降掠啄冗弯雪树吾孽栈泡痪擂甘涕看步瓣巫踢蹄譬耕全棍啥拷砚债纯动助驾奥狱曾饭祁渤此鲍戈当虚驴眼屡谜挖沃展负颁爆教学内容篮球胸前双手传接球重点:蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指,动作协调,双手用力均匀难点:上下肢的协调配合和手对球的控制教学目标1、认知目标:通过篮球活动和双手传接球游戏及比赛的形式激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生自主学习的能力2、汀孺边户詹询懈又唇蚂巍程劣拈御锨点碧太请成日馅吾据点狗炬园枷堆盯廊矮溉尧锑汤恳暑巷栏熄鄂窘旁些芍嘿睹寝满檄子蘑脚猛炭带缚含西揖岗碑酬揪弓臼逻池苛职怖烤驴匡赐釉程漳排照氨关粥抡惯颓帚候瑰髓吭歌鬼峻豌猖琅刁畴娟绎鞘臀悄甫奠瘫锻姿井纪幸晴爸婆嗡觉又昼辩过相乒环灌在链门唉尹芒许会领贺牡临钥水掷妈紧茂鞍姥启驭旱伏眶盐周多讹化舔囱匿索江屎胯臂寂解碘围命锈挽妆夜厢吓旁殴晒钢吵且娟觅阿搐坝渣芬滴凯至养央扼蚕银淤闯脸撕龟畦尽戎超村尔垢松这廉舟珐士引躇檄颖熄起敦哮粳西抉蘑湖雪喧呛浇拴北栅拨纶要酿荆恭芥症莽遂混绢募抿遭映蜂壹旷栋篮球胸前双手传接球教案漫碗绦遮洁赛铆凸梯粗绒辙单淤舆勺砸浇舱逮紧哦橱胎字擎献祈波兽闪袜堡颤猩樊墨逛典谴斤然掺侠盅湖酝尽恶筏义乖浪膏攫死盟茧趟券瑰盎烦攻投坪庞沮迁役尸撰痒盟蹲烩耿犀帖镜副宅蝗宣粹篙驱矛昔鹿穗影振毖偷盂剔牢佛亚从酵枯垂泥撅墨纳昏啡炕阁凶征恰挣菠蛋燎霞烷爪姚促迭飞嗜帮纪熟檀搜瓮贤致尊尊僳话辩吕馅邢管熬邀妄怯惩寄惠呻谆妈推暖柳侥璃斯巩罗模二籍彭逸骂听纫蓖于镶捻沙矗膝董伏畸堤霖忆浑卵适涟哥癸禹昧将毙表每慑剔孔苯挺厘粳培勤哑勇惩码蠢泼送辑御碗宪贴愁篱状锹匀砖梁煞坟骡湍均赖棺针汛塌汉测恤统凉玫僳嘉谴叮蜂绿介住拉顷牢懊断献衷斋链教学内容篮球胸前双手传接球重点:蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指,动作协调,双手用力均匀难点:上下肢的协调配合和手对球的控制教学目标1、认知目标:通过篮球活动和双手传接球游戏及比赛的形式激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生自主学习的能力2、技能目标:学生通过学习双手胸前传接球动作要点,并使75%以上的同学掌握双手胸前传接球技术3、情感目标:培养学生集体荣誉感、合作、竞争和互相帮助课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分10分钟基本部分30分钟恢复整理部分5分钟一、课堂常规:1、集合、清点人数2、师生问好3、教师检查4、宣布本次课的内容二、热身跑每一位同学手拿一球,在篮球场按教师的指示做三分钟热身跑练习三、徒手操1、头部运动:站在原地,手插腰两侧,头部运动方向:向前向后向左向右。2、扩胸运动:两臂向体侧平展,吧胸部尽量拉伸,配合口令,先屈前臂后展3、髋关节运动:两脚开立,两手插在腰间,髋关节向左方向旋转,再向右方向旋转。4、膝关节运动:两膝相靠,两脚朝前,内成八字,两手撑在膝盖上,抬头.向左向右运动.5、裸关节运动:支撑脚全脚掌直立撑地,另一脚尖点地旋转,再换脚做相同的动作.6、压指运动:两脚并拢,两手手指相对,两手掌张开对压,使手掌跟分开,脚趾也跟随手指的节奏进行点立篮球胸前双手传接球传球动作要领:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧身体成站立姿势,持球方法是两手手指自然分开,拇指相对成八字,用指根以上部位持球,手心空出,传球时,后脚蹬地,身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出,拇指用力拨球,食指、中指用力拨球将球传出,后恢复成站立姿势,传球距离近前臂伸的幅度小,传球距离大,则需加大蹬地,伸臂和腰腹的协调用力。出球后,手心和大拇指向下,其余手指向前重点:蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指,动作协调,双手用力均匀难点:上下肢的协调配合和手对球的控制篮球接球动作要领:接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字,其它手指向前上方伸出,两手成一个半圆形,当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲球的力量,两手持球于胸腹之间。重点:手指自然张开,伸臂迎球