提高学生体能素质练习水平二（四年级）任课老师：刘桂珍四、学习目标1.认知目标：学会单双脚连续跳的方法并能落地缓冲，学生都能单双脚连续跳完成基本环节练习，挑战环节每组可以有1名同学待达标。2.技能目标：发展学生腿部力量，提高身体的灵敏性和协调性3.情感目标：在练习中提高小组协作能力，敢于展示自我，体验成功的喜悦。五、重难点教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳教学难点：动作协调连贯、落地屈膝缓冲。六、教学方法情境教学法、小组合作法、讲解示范法。七、教学流程情境导入→激发兴趣→拉伸准备→讲解动作→分组合作→转换练习→发展素质→游戏拓展→总结体会→放松拉伸→收拾器材→下课环节目标准备部分：1、了解课堂教学基本内容并能够按要求做好上课准备。2、发展学生腿部力量。3、通过准备活动，进行身体拉伸预防运动损伤。4、培养学生良好的运动习惯，上课队列集合要做到快、静、齐，精神饱满，着运动装。环节目标基本部分：1、通过练习学生学会如何连续进行单双脚跳，能积极参与练习。2、学会单双脚连续跳的方法并能落地缓冲，学生都能单双脚连续跳完成基本环节练习。3、增强学生腿部力量和身体协调性。4、通过随机分组，让学生尽快融入小组展开合作练习，培养学生团队意识。环节目标结束部分：1.回顾总结并简单交流自己的想法。2.体验体育运动带给自己的快乐。3.使学生养成良好的运动后放松与回收器械的习惯。准备部分：一、课堂常规班长整队，师生问好，检查服装，安排见习生，宣布本课内容。二、设置情境利用语言导入教师通过口令让学生进行，握手、拍手、压肩等动作，伸展身体。三、拉伸练习导入情境小青蛙长大了要开始锻炼身体了，剧烈活动之前一定要先做好热身活动，然后带领学生拉伸练习。基本部分：一、讲解屈膝前脚掌用力蹬地起跳落地屈膝缓冲动作要领二、单脚跳排成四列横队，每个同学对齐放好绳。再变成四列纵队，每个人连续跳过自己组所有同学的绳，每人3次。三、双脚跳双脚跳场地布置及规则同单脚跳相同，练习要求必须双脚起跳双脚落地，尤其要注意落地缓冲。四、发展身体素质练习：摆动跳在各小组的绳上跳；五、小组拓展游戏分成四个小组进行接力比赛结束部分：一、总结各小组队员每个人说一说自己本节课的小结收获体会二、放松活动跟随老师进行拉伸放松活动三、下课师生再见回收器材谢谢观看